أكيد بعد تقشيرك لوجهكِ أصبحت بشرتكي تعاني من الجفاف الحاد والحكة، ولذا في مرحلتنا هذه سنحدثكِ عن بيوديرما أتوديرم باوم وعن لماذا يصفه الأطباء كـ "درع حماية" يعيد بناء جلدكِ المجهد ويمنحكِ تلك النعومة التي تحلمين بها دون أي تهيج.

لماذا تختارين كريم بيوديرما أتوديرم باوم بعد التقشير؟ (المنقذ من "نيران" الحكة)

من الطبيعي بعد جلسة التقشير أن تشعري برغبة ملحة في "حك" وجهك، وكأن هناك وخزاً لا ينتهي؟ هذا ليس مجرد جفاف عادي، بل هو صرخة استغاثة من أعصابكِ السطحية التي أصبحت مكشوفة تماماً للهواء بعد سقوط طبقات الجلد.

هنا يظهر ذكاء بيوديرما أتوديرم باوم؛ فهو لا يكتفي بالترطيب، بل يمتلك "تكنولوجيا التهدئة" التي تعمل كقفل أمان للأعصاب. 

الأسباب التي تجعله رفيقكِ المثالي في هذه المرحلة

1 - إسكات "إنذار" الحكة (Anti-Itching) 

يحتوي على براءة اختراع متطورة تعمل مثل "المهدئ" الفوري لتلك الرغبة المزعجة في الهرش، مما يحميكِ من جرح بشرتكِ الرقيقة دون قصد.

2 - إعادة بناء "السياج" المكسور 

بعد التقشير، يكون حاجز بشرتكِ (الدرع) منهاراً، وقتها يتدخل بيوديرما ليعمل كـ "بناء" يعيد رص الدهون الطبيعية في جلدكِ، ليمنع تبخر الماء ويجعل بشرتكِ قوية في مواجهة العوامل الخارجية.

3 - مفعول "الليونة الدائمة" 

بينما تجف بعض المرطبات بسرعة، يظل بيوديرما مغلفاً لوجهكِ لساعات طويلة، مما يمنع الشعور بـ "الشد" المؤلم الذي يسبق تساقط القشور.

مكونات بيوديرما أتوديرم باوم: "خلطة الترميم" التي تعيد لبشرتكِ توازنها

نصيحة بصدق وأمانة لا تتعاملي مع مكونات هذا الكريم كأرقام كيميائية، بل انظري إليها كـ "فريق إغاثة" يهرع لنجدة جلدكِ المتهيج، فهذه المكونات ليست موجودة به بشكل عشوائي، بل تم اختيارها بهذا الكريم لتصبح الصديق الأقرب لتركيبة جلدكِ الطبيعية، وللتفسير زيادة اقرئي ما يلي:

براءة اختراع Lipigenium™ (بناء السور) 

لكي تفهمي هذا المركب والية عمله تخيلي أنه يوجد قطع "مكعبات" مفقودة من جدار بشرتكِ؛ ومن ثم تقوم هذه المادة بوضعها في مكانها الصحيح لتمنع تسرب الرطوبة للخارج ودخول الملوثات للداخل، وكأنك تجمعين المكعبات لاتمام الشكل الصحيح.

مركب Skin Barrier Therapy™ (الحارس الذكي)

وظيفة هذا المركب هي منع "البكتيريا الانتهازية" من استغلال ضعف بشرتكِ بعد التقشير، مما يحميكِ من ظهور بثور مفاجئة تحت الجلد الجديد.

خالٍ من "المستفزات"

بيوديرما ككريم يعرف جيدًا أن بشرتكِ في مرحلة ما بعد المقشر تُعد في حالة "تحسس قصوى"، لذا حذفت تماماً العطور والبارابين من مكوناته لتضمن لكِ تجربة ترطيب صامتة وهادئة دون أي لسعات.

المصادر العلمية: لماذا نثق في هذه المكونات؟

لضمان أعلى معايير الدقة العلمية في "سوهو سكين"، نعتمد في شرحنا لهذه المكونات على الأبحاث المنشورة من قبل المختبرات العالمية، حيث يمكنكِ الاطلاع على التفاصيل العلمية لبراءات اختراع بيوديرما عبر الروابط التالية:

• براءة اختراع Lipigenium™: وفقاً لـ مختبرات بيوديرما العالمية، تعتمد هذه التقنية على دهون حيوية (Bio-lipids) تحاكي طبقات الجلد الطبيعية.

• تقنية Skin Barrier Therapy™: يمكنكِ قراءة المزيد عن كيفية حماية الجلد من البكتيريا عبر موقع مجموعة NAOS الرسمي.

كيف تتقنين فن استخدام بيوديرما أتوديرم بعد جلسة التقشير؟

ولأننا نعرف أن بشرتكِ بعد التقشير تشبه "الحرير الرقيق"، لذا نوضح لكي ببساطة طريقة وضع الكريم التي لا تقل أهمية عن الكريم نفسه، ومن ثم نضمن لكي أن تحصلي على أقصى استفادة من بيوديرما أتوديرم، ومن أجل هذا الغرض اتبعي "دستور سوهو سكين" للترطيب:

برودة المنقذ

جربي وضع العبوة في الثلاجة لدقائق قبل الاستخدام؛ ملامسة الكريم البارد لبشرتكِ "المحتقنة" سيعطيكِ شعوراً بالراحة يشبه مفعول السحر.

وداعاً للمسح، أهلاً بالطبطبة

لا تفركي الكريم أبداً! ضعي نقاطاً موزعة على وجهكِ واستخدمي أطراف أصابعكِ للضغط الخفيف جداً، حتى يتشرب الجلد الكريم دون أن تقطعي القشور قبل موعدها.

قاعدة الـ 3 دقائق

ضعي الكريم فوراً بعد غسل وجهكِ بالماء الفاتر وتجفيفه جزئياً؛ هذا يحبس قطرات الماء داخل الجلد ويضاعف مفعول الترطيب لـ 24 ساعة.

بيوديرما أتوديرم: "باوم" أم "جيل كريم"؟ أيهما تختارين؟

قد تقعين في حيرة عند الشراء لوجود نوعين من هذا المنتج، والسر يكمن في "قوام" الكريم ونوع بشرتكِ والظروف المحيطة بكِ:

1. بيوديرما أتوديرم باوم (Intensive Baume)

القوام: كريمي غني وسميك (ثقيل).

متى تختارينه؟ 

إذا كنتِ في فصل الشتاء، أو إذا كان تقشيركِ عميقاً وبشرتكِ أصبحت شديدة الجفاف والخشونة. هو الأفضل لترميم "الحروق" والالتهابات القوية بفضل تركيبته المكثفة.

2. بيوديرما أتوديرم جيل-كريم (Intensive Gel-Cream)

القوام: خفيف جداً، سريع الامتصاص، ويعطي شعوراً بالانتعاش فور وضعه.

متى تختارينه؟ 

إذا كنتِ في فصل الصيف أو تعيشين في منطقة ذات رطوبة عالية. كما أنه الخيار المثالي لصاحبات البشرة الدهنية أو المختلطة اللواتي يخشين من الملمس الزيتي لكنهن بحاجة لترميم حاجز البشرة بعد التقشير.

نصيحة سوهوسكين

إذا كنتِ تشعرين بحرارة شديدة في وجهكِ بعد التقشير، فإن نسخة "الجيل-كريم" ستكون أبرد وألطف على بشرتكِ، بينما "الباوم" هو الملك المتوج لعلاج القشور والجفاف الحاد.

بيوديرما أتوديرم باوم أم سيكابلاست؟ متى تختارين هذا "البطل" تحديداً؟

أرسلت لي عبر سوهوسكين كثيرات من المتابعات يسألني: أيهما تشتري البيوديرما أم السيكابلاست؟ 

ومن موقعنا هنا وبعد دراسة وبحث نقل لكم أن الحقيقة أن كل بطل منهما له مهمة عليكي أن تعرفيها وهي:

1 - إذا كانت بشرتكِ "محترقة" وحمراء جداً وتؤلمكِ عند اللمس، فصديقكِ الأول هو [سيكابلاست].

2 - أما إذا كانت مشكلتكِ الكبرى هي "الجفاف الخشن" والحكة التي لا تهدأ، والرغبة في تقشير القشور بأظافرك، فهنا بيوديرما أتوديرم باوم هو ملك الساحة بلا منازع، لأنه سيعطيكِ الليونة التي تمنع التشققات وتنهي إنذار الحكة تماماً.

سعر كريم بيوديرما أتوديرم باوم: استثماركِ في راحة بشرتكِ

لأننا نعرف أنكِ تبحثين عن الجودة والقيمة معاً، كان لزامًا علينا توضيح الاسعار بالتقريب حتى يتوافق مع كل ميزانية تضعينها لوجهكِ، ولازم تعرفي أن السعر متغير بحسب الأماكن والحالة الاقتصادية المتذبذبة في العالم كله، وهو يتوفر بأحجام مختلفة تناسب احتياجك، وغالباً ما تكون العبوة الكبيرة (200 مل أو 500 مل) هي الأكثر توفيراً لأنها تدوم معكِ طويلاً:

في مصر

يتراوح سعر العبوة (200 مل) بين 650 إلى 850 جنيهاً مصرياً، وقد تجدين عروضاً في الصيدليات الكبرى على الحجم الأكبر (500 مل) ليصل لـ 1100 جنيه.

في السعودية

يتراوح سعر العبوة (200 مل) بين 95 إلى 115 ريالاً سعودياً، والعبوة الكبيرة (500 مل) تتوفر بسعر يقارب 160 ريالاً.

أين تجدين "الأصلي"؟ أماكن شراء موثوقة

بعد التقشير، لا مجال للمخاطرة بمنتجات مجهولة المصدر؛ لذا ننصحكِ في "سوهو سكين" بالشراء من هذه الجهات لضمان جودة المنتج وتخزينه بشكل صحيح:

1. الشراء "أونلاين" (لراحتكِ في المنزل)

موقع أمازون (Amazon)

تأكدي أن البائع هو "أمازون نفسه" أو متجر بيوديرما الرسمي لضمان المنتج الأصلي.

تطبيقات الصيدليات الكبرى

مثل: 

تطبيق صيدليات (العزبي أو سيف) في مصر، 

تطبيق صيدليات (النهدي أو الدواء) في السعودية؛ فهي توفر عروضاً حصرية وتوصيلاً سريعاً.

موقع نايس ون (Nice One)

في الخليج، يعتبر وجهة موثوقة جداً للمنتجات العلاجية.

2. الشراء "على أرض الواقع"

الصيدليات الكبرى: هي الخيار الأضمن للحصول على فاتورة وضمان تاريخ الصلاحية.

فروع "سيفورا" أو "بووتس" (Boots): حيث تتوفر أقسام مخصصة لمنتجات العناية الطبية (Dermacosmetics).

نصيحة سوهو سكين قبل الشراء

دائماً ابحثي عن "كود التحقق" أو الـ (QR Code) الموجود على العبوة الخارجية، وتأكدي أن العبوة مغلفة بإحكام؛ فبشرتكِ بعد التقشير "أمانة" تستحق الأفضل دائماً.

كيف تفرقين بين بيوديرما أتوديرم باوم الأصلي والتقليد؟

بما أننا في "سوهو سكين" نعتبر بشرتكِ "خطاً أحمر"، لهذا يجب أن نعلمكي عملية التفريق بين الأصلي والتقليد؛ لأنها هي أهم جزء لحماية بشرتكي من الكوارث، خصوصاً أن الجلد بعد التقشير يكون بلا درع حماية، حيث أنه للأسف عزيزتي، مع شهرة هذا الكريم الواسعة، انتشرت منه نسخ مقلدة قد تحتوي على مكونات رخيصة أو مهيجة. 

ولأن بشرتكِ بعد التقشير "لا تحتمل الخطأ"، إليكِ دليلكِ السريع للتأكد من أنكِ تمسكين بالعبوة الأصلية:

1. علامة "الختم" والـ QR Code

العبوات الأصلية من بيوديرما (خصوصاً في الأسواق العربية) غالباً ما تحمل ملصقاً عليه كود "QR" يمكنكِ مسحه بكاميرا الموبايل؛ إذا نقلكِ لموقع الشركة الرسمي أو أكد لكِ صلاحية المنتج، فأنتِ في أمان.

2. ملمس العبوة والطباعة

الأصلي: الطباعة تكون واضحة جداً، والألوان (الأزرق والأبيض) زاهية. العبوة البلاستيكية متينة وذات ملمس "ناعم" (Matte) وليس لامعاً رخيصاً.

التقليد: قد تجدين حواف الطباعة "مهزوزة" أو الألوان باهتة، وأحياناً تكون هناك أخطاء إملائية في الكلمات الفرنسية أو الإنجليزية المكتوبة في الخلف.

3. القوام والرائحة (الاختبار الحاسم)

الأصلي: كريم بيوديرما أتوديرم باوم "عديم الرائحة" تماماً (Unfragranced). إذا شممتِ أي رائحة عطرية (حتى لو جميلة) أو رائحة كيميائية نفاذة، فهذا المنتج مقلد فوراً.

القوام: الأصلي يكون غنياً جداً وسميكاً لكنه يمتص بسهولة ولا يترك طبقة "لزجة" خانقة، بينما التقليد قد يكون سائلاً أكثر من اللازم أو دهنياً جداً بشكل يسبب تعرق الجلد.

4. غطاء العبوة (البومب أو الفتحة)

في العبوات الأصلية، يكون نظام "المضخة" (Pump) قوياً ومنظماً، ولا يسرب الكريم من الجوانب. كما أن الغطاء يكون مغلفاً بطبقة بلاستيكية شفافة محكمة الغلق يصعب نزعها باليد بسهولة.

نصيحة "سوهو سكين" للشراء الآمن

أسهل طريقة لتجنب التقليد هي "السعر المنطقي"؛ إذا وجدتِ عرضاً يبيع الكريم بنصف سعره المعتاد في الصيدليات الكبرى، فغالباً هو منتج مقلد أو يقترب من انتهاء صلاحيته. 

الشراء من صيدليات موثوقة (مثل النهدي، الدواء، العزبي، أو سيف) أو المتاجر الرسمية لبيوديرما على "أمازون" هو ضمانكِ الوحيد لبشرة زجاجية آمنة.

تنبيه أخير

استخدام كريم مقلد بعد التقشير قد يؤدي لـ "التهاب كيميائي" يترك بقعاً داكنة يصعب علاجها؛ لذا فإن دفع فرق بسيط في السعر مقابل "الأصلي" هو في الحقيقة استثمار في سلامة وجهك.

الخلاصة: رحلتكِ نحو البشرة الزجاجية تبدأ من هنا

في النهاية عزيزتي، تذكري أن التقشير هو "بداية" الطريق وليس نهايته، فاختيارك لـ كريم بيوديرما أتوديرم باوم بعد التقشير هو قرار ذكي لحماية استثمارك في جمال بشرتك، فلا تتعجلي النتائج، وامنحي جلدكِ الوقت الكافي للترميم والهدوء، وستبهركِ النتيجة ببشرة نضرة، موحدة اللون، ومشرقة كما كنتِ تحلمين دائماً.

والآن، أخبرينا في التعليقات:

هل جربتِ كريم بيوديرما أتوديرم من قبل؟

وما هو أكبر تحدٍ يواجهكِ أثناء فترة تقشير بشرتكِ؟ أنا بانتظار قراءة تجاربكم والرد على كافة استفساراتكم بكل حب!

كريم بيوديرما أتوديرم باوم ليس مجرد مرطب، بل هو استثمار لحماية نتائج التقشير التي تعبتِ في الوصول إليها، تأكدي من اقتنائه قبل البدء في رحلة التقشير لضمان بشرة زجاجية خالية من العيوب.

أسئلة شائعة حول بيوديرما أتوديرم باوم بعد التقشير

هل يمكن استخدام بيوديرما أتوديرم باوم لترطيب منطقة العين؟ 

نعم، تركيبته آمنة جداً وتتحملها العيون الحساسة والجفون المتهيجة بعد التقشير، لكن يفضل استخدام النسخة المخصصة (Atoderm Intensive Eye) لنتائج أفضل.

متى تظهر نتائج كريم بيوديرما أتوديرم باوم في تهدئة البشرة؟ 

ستشعرين براحة فورية وهدوء للحكة من أول دقيقة، بينما يستغرق ترميم حاجز البشرة بالكامل حوالي 7 أيام من الاستخدام المستمر.

هل كريم بيوديرما أتوديرم باوم يسبب ظهور حبوب للبشرة الدهنية؟

الكريم غير مسبب للبثور (Non-comedogenic)، لكن قوامه "باوم" غني جداً، لذا يفضل وضعه طبقة رقيقة جداً للبشرة الدهنية.

أيمكن استخدام الكريم للأطفال والرضع؟

نعم، الكريم مصمم ليكون آمناً لجميع أفراد العائلة بدءاً من حديثي الولادة وحتى الكبار، نظراً لخلوه التام من العطور والبارابين.

هل يغني بيوديرما أتوديرم باوم عن استخدام واقي الشمس بعد التقشير؟

لا، الكريم مرطب ومرمم فقط؛ لذا يجب وضع واقي شمس فيزيائي فوقه لحماية الجلد الجديد من التصبغات أثناء الخروج.

ونحن هنا في سوهوسكين، نعلم أنكِ قد تقفين أمام المرآة محتارة: هل هذا الاحمرار طبيعي؟ وكيف أحمي جلدي الجديد من التصبغات؟

اليوم سنعرفكِ على هذا "المنقذ الفرنسي" الذي لا تخلو منه عيادة جلدية، السيكابلاست بوم بي 5 (Cicaplast Baume B5)؛ الذي لا يُعد مجرد مرطب عادي، بل هو بأمانة "صديق الأزمات" الذي يتدخل ليرمم ما أفسده الجفاف ويمنحكِ الراحة منذ اللمسة الأولى. 

تعالي لنغوص معاً في عالم هذا الكريم السحري ونفهم كيف يحول بشرتكِ المجهدة إلى لوحة من النضارة.

مكونات كريم سيكابلاست بوم بي 5: رحلة داخل "حقيبة الإسعاف" لبشرتكِ

إذا كان سيرافيه هو "المهندس" الذي يبني الجدران، فسيكابلاست هو "المسعف" الذي يداوي الجروح فوراً، حيث أن تركيبته الفرنسية تعتمد على مكونات ذكية جداً في تهدئة "ثورة" الجلد بعد التقشير.

1. البانثينول (Panthenol 5%)

الاسم العلمي: Vitamin B5.

الاسم الشائع: فيتامين الجمال والراحة.

ماذا يفعل لبشرتكِ؟ 

تخيلي أن بشرتكِ بعد التقشير تصرخ من الألم؛ البانثينول هو "المسكن" الذي يهدئها، فبتركيزه العالي (5%)، يتغلغل داخل الجلد ليوقف الاحمرار فوراً، ويحفز الخلايا على الانقسام لإنتاج جلد جديد وسليم بسرعة مذهلة.

2. الماديكاسوسيد (Madecassoside)

الاسم العلمي: Madecassoside (مستخلص من نبتة سنتيلا أسياتيكا).

الاسم الشائع: عشبة الترميم السحري.

ماذا يفعل لوجهك بعد المقشر؟ 

هذا المكون هو "السر" في قوة سيكابلاست، لأنه يعمل كـ "خياط" بارع يقوم بربط ألياف الجلد المجهدة ببعضها، يساعد في تنظيم عملية التئام الجلد بحيث تتم بنعومة فائقة، ويمنع تماماً تكوّن أي ندبات أو علامات بعد سقوط القشور.

3. النحاس والزنك والمنجنيز (Copper/Zinc/Manganese)

الاسم العلمي: Copper + Zinc + Manganese Complex.

الاسم الشائع: المعادن الواقية.

ماذا تفعل لجلدكِ المحترق من التقشر؟ 

هذه المعادن هي "الدرع الجرثومي"؛ لأن البشرة بعد التقشير تكون مكشوفة، فهذه المعادن تمنع نمو البكتيريا على وجهكِ، وفي نفس الوقت تسرع من دورة حياة الخلية لتتخلصي من القشور القديمة وتظهري بطلتكِ الجديدة في وقت قياسي.

4. زبدة الشيا (Shea Butter)

الاسم العلمي: Butyrospermum Parkii Butter.

الاسم الشائع: الغذاء الغني للبشرة.

ماذا تفعل للبشرة الملتهبة؟ 

هي التي تعطي الكريم قوامه الغني. تعمل كـ "لحاف" دافئ يغطي بشرتكِ، ويمنحها الليونة الفائقة حتى لا تنكسر القشور وتسبب جروحاً دقيقة.

لماذا يختاره الأطباء لحالات "التقشير العميق"؟

لأنه يتميز بـ "مفعول الضمادة"؛ بمجرد وضعه، يشكل طبقة غير مرئية تحمي الجلد من التلوث الخارجي ومن احتكاك الهواء، مما يعطي الخلايا فرصة ذهبية للنمو في هدوء تام وبدون أي إزعاج.

ننتقل معكي في الخطوة التالية إلى فوائده المعتمدة على هذه المكونات السحرية للكريم، هيا بنا للدرجة التانية في سلم سلامة وأمن وجهكي فترة ما بعد المقشر.

فوائد سيكابلاست بوم بي 5 للوجه بعد التقشير: لماذا يعتبر "المنقذ" الأول؟

أعرف جيدًا شعورك بعد استعمال مواد مقشرة للجلد وظهور القشور والاحمرار والالتهاب، ولجعلكي تفهمين ما يحدث لكي أقولك تخيلي أن بشرتكِ بعد التقشير مثل "الطفل الصغير" الذي وقع وجرحت ركبته؛ هو لا يحتاج فقط لمرطب، بل يحتاج لـ "مطهّر، ومسكن، وضمادة"، فالسيكابلاست هو كل هؤلاء في عبوة واحدة!

إليكِ فوائده العلمية بأسلوب مبسط:

1. مفعول "الضمادة غير المرئية" (الحماية الفورية)

سيكابلاست لا يمتصه الجلد ويختفي فوراً مثل باقي الكريمات، بل يترك طبقة رقيقة جداً تعمل كـ "لحاف أو غطاء" يحمي بشرتكِ من الهواء والغبار.

الفائدة: يمنع "الوخز" الناتج عن ملامسة الهواء للجلد الجديد المكشوف.

2. إيقاف "صراخ الجلد" (تهدئة الاحمرار العنيف)

أحياناً يكون التقشير قوياً جداً وتصبح البشرة "حمراء مثل الطماطم"، هنا يعمل البانثينول بتركيز 5% كـ "إشارة تهدئة" للأعصاب والجلد.

النتيجة: يختفي الاحمرار والحكة في وقت قياسي، ويتحول ملمس الجلد من "المحترق" إلى "الهادئ".

3. هندسة "بناء الجلد" (تجديد الخلايا)

بفضل مادة "الماديكاسوسيد"، يقوم الكريم بطلب "قوات دعم" من الجسم لإرسال الكولاجين للطبقات السطحية.

الفائدة: يساعد في التئام الجلد المتقشر بسرعة مضاعفة، ويضمن أن الجلد الجديد الذي سيظهر سيكون ناعماً جداً وقوياً، وليس رقيقاً وضعيفاً.

4. الدرع "المضاد للبكتيريا" (منع الحبوب والعدوى)

تصبح مسام البشرة بعد التقشير واسعة مفتوحة جداً، وسهل مهاجمتها من أي بكتيريا مما قد تسبب حبوباً أو التهاباً صديدياً، والمعادن الموجودة في الكريم مثل: (الزنك والنحاس) تعمل كـ "شرطة مرورية" تمنع دخول أي بكتيريا ضارة.

النتيجة: تعافي آمن تماماً بدون قلق من ظهور حبوب مفاجئة ناتجة عن التلوث.

5. التخلص من "آثار القشور" (بشرة موحدة)

الكريم يضمن أن القشور تسقط "برفق" وفي وقتها الصحيح دون أن تترك علامات خلفها.

النتيجة: ستحصلين على لون بشرة موحد تماماً، وسيكابلاست يمنع تكون "البقع البنية" التي تظهر أحياناً بعد الالتهاب.

لماذا نثق بهذا الكريم من وجهة نظر سوهوسكين؟

لأنه حاصل على مئات الدراسات السريرية التي تثبت أمانه حتى على "بشرة الأطفال الرضع" والجلد المتضرر بشدة، مما يجعله الخيار الأكثر ثقة بعد جلسات التقشير القوية أو الليزر، وهو ما بحثنا عنه كثيرًا من المصادر الطبية الموثوقة للتأكد من كل معلومة كتبناها.

إليكي عزيزتي مصادرنا لكل معلوماتنا لتطمئني على وجهكِ معنا:

المصادر العلمية الموثوقة (Scientific References):

1. بخصوص البانثينول (5%) والالتئام:

المصدر: دراسة منشورة في PubMed (المكتبة الوطنية الأمريكية للطب).

الجملة المؤكدة: "Panthenol (Vitamin B5) acts as a skin protectant with anti-inflammatory properties... it stimulates skin regeneration and boosts epithelialization."

الترجمة: البانثينول يعمل كمحفز لتجديد الجلد ويسرع من عملية "التبطن" (تكوين طبقة الجلد الجديدة).

2. بخصوص الماديكاسوسيد (Madecassoside) وتجديد الخلايا:

المصدر: موقع La Roche-Posay Official (Medical Research Section).

الجملة المؤكدة: "Madecassoside is a remarkable regenerating agent that helps organize the skin's cellular structure after damage."

الترجمة: الماديكاسوسيد عامل تجديد رائع يساعد في تنظيم الهيكل الخلوي للبشرة بعد التضرر.

3. بخصوص مركب النحاس والزنك والمنجنيز (المعادن):

المصدر: مقال طبي في Dermatology and Therapy Journal.

الجملة المؤكدة: "The combination of Zinc, Copper, and Manganese has antibacterial properties and is essential for promoting the repair of the cutaneous barrier."

الترجمة: مزيج الزنك والنحاس والمنجنيز له خصائص مضادة للبكتيريا وهو ضروري لتعزيز إصلاح حاجز الجلد.

4. بخصوص أمان المنتج للأطفال وبعد الليزر والتقشير:

المصدر: بيانات الاختبارات السريرية من ClinicalTrials.gov.

الجملة المؤكدة: "Cicaplast Baume B5 was tested on sensitive skin after dermatological procedures (Peels, Lasers) showing high tolerance and efficacy in reducing erythema (redness)."

الترجمة: تم اختبار سيكابلاست بعد الإجراءات الجلدية (التقشير، الليزر) وأظهر قدرة عالية على التحمل وفعالية في تقليل الاحمرار.

سيكابلاست بوم بي 5 الكريم أم الجل؟ أيهما تختارين لنتائج أفضل؟

طبعًا في رحلة بحثكِ عن "الأمان بعد التقشير"، تتمني إيجاد الأفضل دائمًا لأنك قد تجدين في الصيدلية نوعين من سيكابلاست، وهو ما يسبب حيرتكِ، ورغم أن كلاهما يحتوي على السيراميدات والبانثينول، إلا أن الفرق في "القوام" يغير المهمة تماماً، ومعنا هنا سنوضح لكي الفارق لتختاري بثقة وأمان تام.

1. سيكابلاست بوم بي 5 الكريم (Cicaplast Baume B5 - القوام الكريمي الغني)

هذا هو "البطل" الحقيقي الذي نحتاجه في مرحلة التقشير الفعلي، لأن قوامة كثيف جداً ولونه أبيض، ويشبه في ملمسه المرهم المرمم.

متى تختارينه؟ 

إذا كانت بشرتكِ تمر بمرحلة سقوط القشور، أو إذا كان هناك احمرار وحرقان واضح؛ فهو الأنسب للتقشير البارد والكيميائي لأنه يوفر "حماية فيزيائية" سميكة تعوض الجلد عن درعه المفقود.

الميزة: "يطفئ" نار الحرقان فوراً ويمنع تشقق القشور الذي يسبب جروحاً.

2. سيكابلاست جل (Cicaplast Gel B5 - القوام الشفاف الخفيف)

هذا النوع خفيف كالماء، شفاف، وسريع الامتصاص جداً، ولا يترك أي أثر أبيض.

متى تختارينه؟

هو ممتاز بعد عمليات الليزر البسيطة، أو إذا كانت بشرتكِ دهنية جداً ومعرضة للحبوب بشكل كبير وانتهيتِ بالفعل من مرحلة التقشير وتريدين فقط الحفاظ على التئام الجلد.

الميزة: يحسن ملمس الجلد دون أي ثقل أو لمعان، لكنه قد لا يكون كافياً لتهدئة "جفاف التقشير" العنيف.

نصيحة سوهوسكين:

لمرحلة ما بعد التقشير المنزلي أو العيادات، الـ "بوم" (Baume) هو الخيار الآمن والأكثر فعالية.

طريقة استخدام سيكابلاست بوم بي 5 الصحيحة بعد التقشير: خطوات الدلال والأمان

قوام السيكابلاست "ثقيل" لسبب طبي، وهو حماية الجلد، لذا، التعامل معه يحتاج "فناً" لكي لا نؤذي القشور الرقيقة.

الخطوة الأولى: التحضير (بشرة ندية)

* اغسلي وجهكِ بماء فاتر فقط.

* جففيه بطريقة "الطبطبة" بمنديل ورقي ناعم. 

* لا تتركي البشرة تجف تماماً؛ فالسيكابلاست يعمل بشكل مذهل عندما يحبس الرطوبة المتبقية على الجلد.

الخطوة الثانية: تكنيك "الطبقة المهدئة" (Soothing Layer)

لا تقومي بدهن الكريم بحركات دائرية عنيفة؛ لأن هذا قد "ينزع" القشور قبل أوانها ويسبب نزيفاً أو بقعاً.

الطريقة: 

* ضعي كمية صغيرة على أطراف أصابعكِ. 

* ثم اضغطي برفق (Press and Pat) على المناطق الملتهبة والمتقشرة حتى تشعري أن الجلد "امتص" ما يحتاجه وترك طبقة رقيقة للحماية.

الخطوة الثالثة: تكرار "الطوارئ"

طبياً، يُستخدم مرتين يومياً، ولكن في سوهوسكين، ننصحكِ بمراقبة بشرتكِ: إذا رأيتِ القشور أصبحت جافة ومشدودة ومؤلمة في منتصف اليوم، ضعي طبقة رقيقة أخرى فوراً، "البشرة المرتوية كالنبات المرتوي فريش ومورق وأخضر رطب وهي كذلك فلا تترك ندبات".

تنبيه هام حول "الأثر الأبيض":

السيكابلاست بوم يترك أثراً أبيض خفيفاً في البداية، وهذا طبيعي جداً لأنه يحتوي على الزنك الذي يحمي الجلد من البكتيريا والشمس، فلا تحاولي فركه بشدة ليختفي، بل اتركيه وهو سيتلاشى وحده خلال دقائق.

الأسعار وكيفية معرفة النسخة الأصلية وأماكن شراؤها؟

لأن "سيكابلاست" هو المنتج الأكثر مبيعاً لشركة لاروش بوزيه، فإن النسخ المقلدة منه منتشرة بكثرة. 

والآن إليكِ كيف تضمنين حقكِ وبشرتكِ بشراء الكريم الأصلي وطريقة معرفته:

1. أين تجدين سيكابلاست الأصلي؟ (أماكن ثقة)

الصيدليات الكبرى: (العزبي، سيف، رشدي في مصر) و (النهدي، الدواء في السعودية).

المواقع الموثقة للشراء أونلاين: موقع iHerb، أو متجر La Roche-Posay الرسمي على أمازون ونون (بشرط أن يكون البائع هو الشركة نفسها).

وكلاء التجميل المعتمدين: تأكدي من وجود علامة "الوكيل" أو "الاستيراد الرسمي" على العبوة.

2. كيف تفرقين بين الأصلي والتقليد؟ (اختبار سوهوسكين)

الرائحة: 

السيكابلاست الأصلي بدون رائحة تماماً، إذا شممتِ رائحة عطرية، فهو تقليد فوراً.

ملمس العبوة:

العبوة الأصلية تكون "مطفيّة" (Matte) وليست لامعة، والكلام عليها محفور بدقة ولا يتمسح بسهولة.

رقم التشغيلة (Batch Code):

ستجدين كود محفوراً في أسفل العلبة الكرتون وفي طرف الأنبوب من الأعلى؛ يجب أن يكونا متطابقين تماماً.

3. أسعار سيكابلاست بوم بي 5 (تحديث 2026)

إليكِ الأسعار التقريبية للعبوة الأكثر طلباً (40 مل) في مصر والسعودية:

فبعد جلسة التقشير، تصبح بشرتكِ كصفحة بيضاء رقيقة جداً، واختياركِ لرفيق الرحلة في هذه المرحلة هو الذي سيقرر: هل ستشرق بشرتك بنضارة 'الزجاج' التي تحلمين بها، أم ستعاني من التهيج؟ ولأننا في سوهوسكين نعلم أنكِ لا تريدين المغامرة، سنتحدث اليوم عن 'المنقذ العالمي' الذي يجتمع على حبه أطباء الجلدية والنساء حول العالم؛ كريم سيرافيه. سنكشف لكِ بصدق وبساطة: لماذا يعتبره الكثيرون طوق النجاة لبشرتكِ المجهدة، وكيف يرمم جمالكِ من الداخل والخارج دون أن يسبب لكِ أي ضيق

كريم سيرافيه المرطب بعد التقشير: كيف يعيد الحياة لبشرتكِ؟

دعينا نتحدث بصراحة؛ بشرتكِ بعد التقشير ليست مجرد بشرة جافة، بل هي بشرة "فقدت درعها". 

أما في الحالات العادية، فالجلد يمتلك طبقة حماية طبيعية تحبس الرطوبة بالداخل، لكن التقشير يزيل هذه الطبقة مؤقتاً لتظهر الخلايا الجديدة. 

وهنا يأتي دور كريم سيرافيه (CeraVe)، ليس فقط كمرطب سطحي، بل كـ "مهندس" يعيد بناء هذا الدرع المفقود.

سر القوة: كيف يعمل سيرافيه في أعماق الجلد؟

لكي تشعري بالأمان التام وأنتِ تضعينه على وجهكِ المتقشر، إليكِ ما يفعله سيرافيه علمياً من الداخل.

آلية عمل الكريم

1 - يقوم بترميم "الأسمنت" الخلوي: تخيلي خلايا بشرتكِ مثل "قوالب الطوب"، والسيراميدات هي "الأسمنت" الذي يربطها ببعضها. 

كما يحتوي السيرافيه على 3 سيراميدات أساسية مطابقة تماماً لتلك الموجودة في بشرتكِ؛ لذا بمجرد وضعه، يبدأ في ملء الفراغات بين الخلايا الجديدة، مما يمنع "تسرب" الرطوبة للخارج ويقضي على شعور الشد المزعج.

2 - يمتلك تقنية الـ MVE (الإطلاق التدريجي): وهي الميزة التي تجعله يتفوق على غيره طبياً، وبدلاً من أن يمنحكِ الترطيب لدقائق ثم يتبخر، تعتمد هذه التقنية على إطلاق المكونات المرطبة "قطرة بقطرة" على مدار 24 ساعة. 

هذا يعني أن بشرتكِ تظل تحت "حراسة" الترطيب المستمر طوال اليوم والليل.

3 - جذب الماء بعمق: وهذا يتم بفضل حمض الهيالورونيك، حيث يعمل الكريم كإسفنجة تسحب الرطوبة من الجو وتثبتها داخل أنسجة بشرتكِ الجديدة، مما يمنحها مظهراً ممتلئاً (Plump) ويقلل من فرص حدوث الالتهاب الذي قد يؤدي لاحقاً لتصبغات.

باختصار: سيرافيه لا يغطي بشرتكِ فحسب، بل "يتحد" معها ليعوضها عما فقدته خلال جلسة التقشير، مما يجعله أحد أكثر الخيارات أماناً وثقة لدى أطباء الجلدية حول العالم.

مكونات كريم سيرافيه (CeraVe): رحلة داخل "مختبر الأمان" لبشرتكِ

لو بحثتي عن مكوناته ستجدي في ظهر العبوة، بيانات قد تصيبكِ هذه المصطلحات العلمية الطويلة ببعض الحيرة، لكن الحقيقة أن سيرافيه يعتمد على "القليل المفيد"، كل مكون هناك له وظيفة محددة لضمان أن تمر مرحلة ما بعد التقشير بسلام تام، ومهمتنا هنا كما عودناكي الشرح والتفصيل بطريقة بسيطة لتفهمي كل ما تريدين معرفته عنه.

1. السيراميدات (Ceramides): الحراس الثلاثة

الاسم العلمي: (Ceramide NP, Ceramide AP, Ceramide EOP).

الاسم الشائع: السيراميدات الأساسية (1، 3، 6-II).

ماذا تفعل لبشرتكِ؟ تخيلي أن بشرتكِ بعد التقشير مثل "سياج" به ثقوب؛ السيراميدات هي المواد التي تسد هذه الثقوب. هي دهون طبيعية موجودة أصلاً في جلدك، وبدونها تصبح البشرة عرضة للجفاف والحكة. سيرافيه يمنحكِ "نسخة مطابقة" من هذه الدهون ليعيد بناء حاجزكِ الدفاعي فوراً.

2. حمض الهيالورونيك (Hyaluronic Acid)

الاسم العلمي: Sodium Hyaluronate.

الاسم الشائع: مغناطيس الماء.

ماذا يفعل لبشرتكِ؟ هل شعرتِ يوماً أن بشرتكِ "عطشانة" بعد التقشير؟ هذا المكون هو الحل. لديه قدرة مذهلة على حبس الماء بوزن يفوق وزنه بـ 1000 مرة. هو لا يرطب فقط، بل "ينفخ" الخطوط الرفيعة التي تظهر بسبب الجفاف، ويجعل وجهكِ يبدو حيوياً وناعماً.

3. الجلسرين (Glycerin)

الاسم العلمي: Glycerin.

الاسم الشائع: المرطب الكلاسيكي.

ماذا يفعل لبشرتكِ؟ رغم أنه مكون بسيط، إلا أنه بطل مجهول. الجلسرين يعمل كـ "خزان" للرطوبة في الطبقات الخارجية، ويمنع تبخر السوائل من خلاياكِ، مما يقلل من هذا الشعور المزعج بـ "الشد" الذي يتبع جلسات التقشير.

4. الفيتوسفينجوزين (Phytosphingosine)

الاسم العلمي: Phytosphingosine.

الاسم الشائع: معزز الدهون الحيوية.

ماذا يفعل لبشرتكِ؟ هذا المكون هو "الداعم الخفي" للسيراميدات؛ فهو يساعد بشرتكِ على إنتاج دهونها الطبيعية بنفسها مرة أخرى، كما أن له خصائص خفيفة مضادة للميكروبات، مما يحمي بشرتكِ الحساسة من أي عدوى أثناء فترة التقشر.

لماذا يثق الأطباء في هذه التركيبة بالذات؟

ببساطة لأنها "تركيبة صامتة"؛ لا تحتوي على عطور تسبب حرقان، ولا كحول يجفف الجلد، ولا زيوت ثقيلة تسد المسام وتسبب حبوباً تحت الجلد المتقشر. هي فقط المكونات التي "تحتاجها" البشرة لترميم نفسها، دون أي "حشو" قد يضرها.

فوائد السيرافيه للوجه بعد التقشير: لماذا يبتسم وجهكِ عند استخدامه؟

تخيلي أن بشرتكِ بعد التقشير مثل "نبتة صغيرة" خرجت لتوها من التربة؛ هي جميلة ومشرقة لكنها رقيقة جداً وأي نسمة هواء قوية قد تؤذيها، حيث يعد كريم سيرافيه هو "الصوبة الزجاجية" التي تحمي هذه النبتة.

إليكِ الفوائد التي ستحصلين عليها بأسلوب مشروح وبسيط:

1. إيقاف "إنذار الحريق" (تهدئة الالتهاب)

عندما تتقشر البشرة، يرسل المخ إشارات "إنذار" تترجم على شكل احمرار وحرقان، وسيرافيه يعمل كـ "رجل إطفاء" هادئ؛ بفضل تركيبته المتوازنة، يبرد الجلد فوراً ويخمد هذا الحرقان، مما يجعلكِ تشعرين بالراحة منذ اللحظة الأولى.

2. ميزة "القفل والمفتاح" (منع فقدان الماء)

أكبر مشكلة بعد التقشير هي أن الماء "يهرب" من جلدك بسرعة لأن الغطاء اختفى، وهو يمتلك "المفاتيح" (السيراميدات) التي تقفل أبواب بشرتكِ بإحكام.

النتيجة: بشرتك تظل مرتوية من الداخل، ولا تتحول لقشور جافة ومؤلمة.

3. حماية "اللون الجديد" (الوقاية من التصبغات)

هل تعلمين أن جفاف الجلد والتهابه هو السبب الأول لظهور البقع الغامقة بعد التقشير؟ الجسم عندما يشعر بالجفاف الشديد يفرز مادة "الميلانين" ليدافع عن نفسه، فتظهر التصبغات.

سيرافيه هنا هو البطل: لأنه يحافظ على هدوء البشرة ورطوبتها، فهو يمنع الجسم من إرسال تلك الإشارات، فتبقي بشرتكِ موحدة اللون وصافية.

4. "ترميم سريع" بدون آثار (تسريع الالتئام)

بدلاً من أن تستغرق بشرتكِ أسبوعين للتعافي، يساعد سيرافيه الخلايا الجديدة على "النمو" في بيئة مثالية ومحمية. هذا يسرع من عملية الالتئام ويجعل القشور تسقط بنعومة ودون أن تترك وراءها ندبات أو علامات حمراء.

5. بشرة "زجاجية" لا "بثور" فيها

كثير من المرتبات الثقيلة تسبب حبوباً (بثوراً)، لكن سيرافيه ذكي جداً؛ فهو يعطي ترطيباً عميقاً جداً دون أن يسد "مسام" بشرتكِ الجديدة.

النتيجة: ملمس ناعم جداً وشكل "Glass Skin" دون القلق من ظهور حبوب مفاجئة.

بشرتكِ تستحق الأفضل دائماً.. إذا كنتِ محتارة بين سيرافيه وأنواع أخرى، أو تريدين معرفة خطة الطوارئ الكاملة لعلاج أي حروق مفاجئة بعد التقشير، فنحن قد جهزنا لكِ مرجعاً لا غنى عنه: 

اقرئي من هنا: [أفضل مرطب لحماية البشرة من الجفاف بعد التقشير: دليلك الشامل]

كريم سيرافيه للوجه بعد التقشير أم اللوشن؟ أيهما تختارين لنتائج أفضل؟

هنا تقع الكثير من الجميلات في حيرة وهي "أشتري العبوة التي في شكل (أنبوب) أم العبوة (الضخ)؟"، وهنا يكمن السر الذي هو ليس في المكونات، لأن كلاهما يحتوي على السيراميدات السحرية، ولكن السر في "القوام" وما تحتاجه بشرتكِ في كل مرحلة.

1. كريم سيرافيه المرطب (العلبة أو الأنبوب - القوام الثقيل)

تخيلي هذا الكريم مثل "الغطاء الشتوي الثقيل" الذي يحمي من البرد القارس.

متى تختارينه؟ 

إذا كانت بشرتكِ جافة جداً أو إذا كنتِ تمرّين بمرحلة التقشير القوي (مثل التقشير الكيميائي المتوسط أو البارد)، حيث يكون الجلد متهالكاً ويحتاج لطبقة حماية سميكة تعوضه عن درعه المفقود.

الميزة: 

يظل ثابتاً على البشرة لفترة أطول، مما يوفر راحة قصوى من شعور "الشد" المؤلم.

2. لوشن سيرافيه المرطب (العبوة بضاغط - القوام الخفيف)

هذا النوع يشبه "الحرير الناعم"؛ فهو خفيف كالماء وسريع الامتصاص.

متى تختارينه؟ 

هو الاختيار المثالي لصاحبات البشرة الدهنية أو في الأيام الأخيرة من التقشير عندما تبدأ القشور في الاختفاء وتظهر النعومة. كما أنه رائع للاستخدام الصباحي لأنه لا يترك أي أثر دهني تحت واقي الشمس.

الميزة:

يرطب بذكاء دون أن يثقل المسام، ويمنحكِ هذا المظهر "المنتعش" دون لمعان مزعج.

نصيحة سوهوسكين الذهبية:

إذا كانت بشرتكِ تمر بمرحلة تقشير قاسية، ابدئي بـ الكريم (الثقيل) في أول 3-5 أيام لضمان الترميم، وبعد أن تهدأ البشرة تماماً، يمكنكِ الانتقال لـ اللوشن (الخفيف) للحفاظ على النضارة اليومية.

طريقة استخدام سيرافيه الصحيحة بعد التقشير: خطوات الدلال والأمان

تخيلي أن وجهكِ الآن مثل "البالونة" الرقيقة جداً، أي ضغط قوي أو فرك قد يؤذيها؛ لذلك، نحن لن "ندهن" الكريم بالطريقة التقليدية، بل سنعلمكِ فن "مواساة" البشرة بلمسات خفيفة.

الخطوة الأولى: غسل الوجه (بنعومة القطن)

* قبل وضع الكريم، يجب أن يكون وجهكِ نظيفاً. 

* استخدمي ماءً فاتراً (ليس ساخناً ولا بارداً جداً). 

* لا تستخدمي ليفة أو منشفة خشنة؛ فقط مرري الماء بيدكِ وجففي وجهكِ عن طريق "الطبطبة" بمنديل ورقي ناعم جداً. 

* ابقي وجهكِ "ندياً" قليلاً (رطباً) لأن هذا يضاعف مفعول سيرافيه.

الخطوة الثانية: قاعدة "النقط الخمس"

* ضعي نقطة صغيرة من كريم سيرافيه على (الجبهة، الأنف، الذقن، والخدين). 

* لا تكثري في البداية؛ فالبشرة المتقشرة تحب استقبال الترطيب بجرعات هادئة.

الخطوة الثالثة: سحر "الطبطبة" (Patting Technique)

هذا هو السر الطبي الأهم! لا تقومي بـ "فرك" أو "تدليك" الكريم بحركات دائرية، لأن هذا قد ينزع القشور قبل أوانها ويسبب جروحاً.

الطريقة الصحيحة: 

استخدمي أطراف أصابعكِ واضغطي بلطف شديد (كأنكِ تعزفين على البيانو) حتى يتشرب الجلد الكريم وحده. 

وهذه الطريقة تضمن دخول السيراميدات بعمق دون إزعاج الخلايا الجديدة.

الخطوة الرابعة: التكرار (متى تطلب بشرتكِ المزيد؟)

طبيًا، يُفضل وضع سيرافيه مرتين يومياً (صباحاً ومساءً). 

ولكن! لأننا في مرحلة تقشير، فالبشرة "تجوع" للترطيب بسرعة.

نصيحة الأمان: 

كلما شعرتِ بـ "شد" في وجهكِ أو رأيتِ القشور أصبحت بيضاء وجافة، ضعي طبقة رقيقة أخرى فوراً. لا تتركي بشرتكِ تعطش أبداً.

تنبيهات الأمان (من أجل سلامتكِ):

اختبار الحساسية: 

حتى مع كريم آمن مثل سيرافيه، جربي نقطة صغيرة على "خط الفك" قبل استخدامه على كامل الوجه المتقشر، للتأكد من أن بشرتكِ في هذه الحالة الخاصة متقبلة للمنتج.

الابتعاد عن العين: كوني حذرة جداً حول منطقة العين، واتركي مسافة بسيطة لأن الجلد هناك أرق بمرتين من باقي الوجه.

الأيدي النظيفة: تأكدي من غسل يديكِ جيداً قبل لمس العبوة أو وجهكِ لمنع انتقال أي بكتيريا للمسام المفتوحة.

الآثار الجانبية وموانع الاستعمال: متى نقول لسيرافيه "ليس الآن"؟

رغم أن سيرافيه هو "صديق وفي" لأغلب أنواع البشرة، إلا أن لكل قاعدة استثناء، فالعلم يخبرنا أن البشرة بعد التقشير تكون في حالة "استنفار"، لذا يجب أن نتعامل معها بحذر شديد.

1. متى يجب ألا تلمس عبوة سيرافيه وجهكِ؟ (الموانع)

هناك خطأ شائع قد يقع فيه البعض وهو استخدام النوع الخاطئ من سيرافيه:

احذري "سيرافيه SA": 

هناك نوع يحتوي على حمض السالسليك (مكتوب عليه SA باللون الأزرق الفاتح). هذا النوع رائع لجلد الإوزة والحبوب، لكنه "عدو لدود" للبشرة المتقشرة حالياً. 

استخدامه الآن سيزيد من التقشير وقد يسبب حروقاً كيميائية.

البشرة التي تعاني من "حب الشباب الفطري": 

إذا كانت بشرتكِ تتفاعل سلبياً مع الزيوت والدهون المعقدة، فقد يشعر البعض بوخز.

2. ماذا لو شعرتِ بـ "لسعة" بسيطة عند وضعه؟ (الأعراض الجانبية)

علمياً، إذا كانت بشرتكِ "مفتوحة" (أي أن القشور سقطت وظهر الجلد الوردي النيئ)، قد تشعرين بوخز لمدة ثوانٍ.

لماذا يحدث هذا؟ لأن السائل المرطب يلمس الأعصاب المكشوفة للجلد الجديد. إذا اختفى الوخز في أقل من دقيقة، فلا داعي للقلق.

لكن احذري: إذا استمر الوخز، أو تحول الاحمرار إلى "تورم" أو ظهرت "بثور صغيرة بؤوس بيضاء"، هنا يجب التوقف فوراً.

3. خطة الطوارئ: ماذا تفعلين إذا حدث أثر جانبي؟

إذا شعرتِ أن بشرتكِ لم تتقبل الكريم، اتبعي هذه الخطوات الطبية فوراً:

الغسل الفوري: اغسلي وجهكِ بماء فاتر (أو حتى بارد قليلاً) لإزالة أي أثر للكريم. لا تستخدمي الصابون.

الراحة التامة: لا تضعي أي منتج آخر مكانه لمدة 4 ساعات. اتركي الهواء يبرد البشرة.

بديل الأمان: استخدمي "الماء الحراري" (Thermal Water) أو مرهم طبي بسيط جداً يحتوي على الزنك فقط حتى يهدأ الاحمرار.

استشارة الطبيب: إذا استمر التورم أو شعرتِ بحرارة شديدة في الجلد، لا تترددي في إرسال صورة لوجهكِ لطبيبكِ المعالج.

نصيحة سوهوسكين للأمان التام:

دائماً تذكري أن "الأقل هو الأكثر" (Less is More). في أول يومين بعد التقشير، لا تجربي أي منتج جديد تماماً لأول مرة في حياتك. ابقي مع ما تعرفينه ويحبه جلدكِ، وسيرافيه غالباً ما يكون هو ذلك الصديق المخلص.

سعر كريم سيرافيه وأين تجدين النسخة الأصلية؟ (دليلكِ للشراء الآمن)

لأنه أصبح "تريند" عالمياً، انتشرت منه نسخ مقلدة يصعب تفريقها بالعين المجردة. 

ولكن، العلم والتدقيق في المصادر يحميكِ من الوقوع في هذا الفخ.

1. أين تجدين كريم سيرافيه الأصلي؟ (أماكن ثقة)

لضمان الأمان التام، ننصحكِ بالشراء من هذه الجهات فقط:

الصيدليات الكبرى: 

في مصر (صيدليات العزبي، سيف، رشدي، 19011). 

وفي السعودية (صيدليات النهدي، والدواء). 

هذه الصيدليات تتعامل مع وكلاء رسميين.

المتاجر الإلكترونية العالمية (الموثقة): 

مثل Amazon (بشرط أن يكون البائع هو أمازون نفسه أو متجر سيرافيه الرسمي). 

وموقع iHerb الشهير الذي يشحن مباشرة من مستودعات مكيفة في أمريكا.

الموزعين المعتمدين: 

تأكدي من وجود ملصق "الوكيل الرسمي" على العبوة في بلدك.

2. كيف تفرقين بين الأصلي والتقليد؟ (اختبار الذكاء)

الباركود (Barcode): 

النسخة الأصلية عند مسح الباركود بتطبيقات الهاتف ستنقلكِ فوراً لموقع سيرافيه الرسمي أو تظهر لكِ بيانات المنتج بدقة.

الرائحة: 

سيرافيه الأصلي "خالٍ من العطور" تماماً (Fragrance-Free). 

فإذا شممتِ أي رائحة ورد أو عطر، فهذا يعني أنه تقليد فوراً.

القوام: 

الكريم الأصلي يتشربه الجلد بنعومة؛ التقليد غالباً ما يترك أثراً "دهنياً لزجاً" أو يتكتل على البشرة بشكل غريب.

3. أسعار كريم سيرافيه (تحديث 2026)

تذكري أن الأسعار قد تختلف قليلاً حسب العروض وحجم العبوة:

ولأننا نعلم أن الميزانية تهمكِ، جمعنا لكِ متوسط الأسعار المتداولة في الصيدليات والمواقع الموثوقة:

العبوة الصغيرة (الأنبوب 50 مل):

في مصر: من 450 إلى 550 جنيهاً.

في السعودية: من 45 إلى 60 ريالاً.

(مثالية لتجربة الكريم لأول مرة أو لوضعها في حقيبتكِ).

العبوة العائلية الكبيرة (454 جرام):

في مصر: من 1200 إلى 1400 جنيهاً.

في السعودية: من 110 إلى 130 ريالاً.

(هي الأكثر توفيراً وتدوم معكِ لفترة طويلة جداً).

لوشن سيرافيه الخفيف (236 مل):

في مصر: من 750 إلى 850 جنيهاً.

في السعودية: من 75 إلى 90 ريالاً.

الخاتمة 

رحلة التقشير قد تبدو متعبة في بدايتها، لكنها البداية لولادة بشرة جديدة تليق بجمالكِ. 

كريم سيرافيه المرطب بعد التقشير ليس مجرد منتج، بل هو استثمار في صحة جلدكِ لسنوات قادمة. 

اتبعي الخطوات التي ذكرناها، واجعلي [ترطيب الوجه بعد التقشير] هو لغتكِ اليومية مع بشرتكِ، وستبهركِ النتيجة في المرآة!

أسئلة شائعة حول كريم سيرافيه

هل كريم سيرافيه يزيل آثار الحبوب؟

لا يزيلها مباشرة، لكنه يرمم الجلد ويمنع تهيجه، مما يسرع من تلاشي الآثار الحمراء والداكنة بشكل طبيعي.

هل يمكن استخدام سيرافيه للوجه قبل النوم فقط؟ 

يمكنكِ ذلك، ولكن للحصول على أفضل حماية بعد التقشير، يُفضل استخدامه مرتين يومياً لضمان بقاء درع الترطيب فعالاً.

هل كريم سيرافيه يسبب تفتيح البشرة؟

سيرافيه لا يحتوي على مواد تفتيح، لكنه يمنحكِ "نضارة" فورية ويمنع الاسمرار الناتج عن جفاف الجلد والتهابه.

هل يناسب كريم سيرافيه منطقة تحت العين؟

نعم، تركيبته اللطيفة والخالية من العطور تجعله آمناً لترطيب المنطقة المحيطة بالعين بشرط عدم ملامسته لداخل العين.

كم مدة صلاحية كريم سيرافيه بعد الفتح؟

غالباً ما تكون صلاحيته 12 شهراً من تاريخ فتح العبوة، وتجدين علامة (العلبة المفتوحة) على ظهر العبوة للتأكد.

لذلك فإن اختيار أفضل مرطب لحماية البشرة من الجفاف بعد التقشير ليس مجرد رفاهية، بل هو الخطوة التي تحدد هل ستخرجين بنتيجة مبهرة وبشرة أطفال، أم ستدخلين في دوامة الالتهابات والتصبغات.

في "سوهوسكين"، سنشرح لكِ كيف تعبرين بمرحلة ما بعد التقشير بسلام، وما هي المنتجات التي تعتبر "صيدلية منزلية" لترميم جلدكِ.

لماذا تحتاجين إلى معرفة أفضل مرطب لحماية البشرة من الجفاف بعد التقشير؟

عرفنا من مقالات سابقة أن التقشير مهم جدًا لبشرتك لتحصلي على بياض ناصع، لكن التقشير، سواء كان كيميائياً أو بارداً، له مشاكله حيث يقوم بإزالة الطبقة السطحية الميتة ليسمح لطبقة جديدة بالظهور. 

ومن الطبيعي أن هذه الطبقة الجديدة تكون "خام" وبدون درع حماية، مما يجعلها عرضة لكل العوامل الخارجية، وفيما يلي ستسرد لكِ ما سوف تتعرض له بشرتكِ بعد تقشيرك لها من مشكلات.

1. احتراق البشرة بعد التقشير: لماذا يحدث؟

من أكثر المخاوف التي تظهر عند أغلب النساء هو "احتراق البشرة"، وهن يبحثن عنه في جوجل بكثرة ليحصلوا على علاج فعال.

وهذا يحدث عندما يكون المقشر قوياً جداً أو عند إهمال الترطيب الفوري؛ الاحتراق هنا ليس ناراً، بل هو "التهاب كيميائي" يجعل الجلد أحمر وقاسياً. 

إذن يعمل المرطب المتخصص  كـ "بديل مؤقت" لحاجز بشرتكِ المفقود ليمنع وصول البكتيريا والملوثات لهذه الحروق البسيطة حتى تلتئم.

2. ظاهرة فقدان الماء عبر الجلد (TEWL) بعد التقشير

ما يحدث علمياً لوجهكِ، هو أن الجلد بعد التقشير يفقد قدرته على حبس السوائل؛ هذه الظاهرة تسمى Transepidermal Water Loss. 

ومن ثم بدون مرطب قوي يحتوي على "سدادات" للرطوبة، سيتبخر الماء من خلاياكِ فوراً، مما يؤدي لجفاف حاد، تشققات، وشعور مؤلم بالوخز.

كيف يحمي المرطب "الجلد الجديد" من الالتهاب والتصبغ؟

يُصبح الجلد ملتهب وجاف وعليه يُعد "جاذب أو مغناطيس" للتصبغات، إذا تركتِ بشرتكِ تجف بعد التقشير، سيعتبرها الجسم حالة طوارئ ويرسل "الميلانين" لحمايتها، وبالتالي ستظهر البقع الداكنة. 

وهنا يأتي دور المرطب الذي يعمل كحافظة وظيفته أن يحافظ على رطوبة وهدوء الخلايا، مما يضمن أن يظل لون الجلد الجديد موحداً ومشرقاً.

مواصفات أفضل كريم مرطب بعد التقشير

من المهم أن تعرفي أنه ليس كل كريم مرطب يصلح لهذه المرحلة فالبشرة الآن "مكشوفة" وأي مكون خاطئ قد يحرقها، ولذلك جمعنا لكِ مجموعة سمات واضحة لتختاري على أساسها الكريم البمفضل لديكي وخاصةً لو بشرتكي دهنية:

أفضل مرطب بعد التقشير للبشرة الدهنية

من المعروف أن البشرة الدهنية بعد التقشير تمر بحالة غريبة؛ فهي جافة ومتقشرة ولكنها لا تزال عرضة للحبوب.

فالقاعدة هنا هي أن تبحثي عن مرطب "Non-comedogenic" (لا يسد المسام) ويكون بقوام "لوشن" أو "جل كريم"؛ وهو ما سنوضحه لكي في السطور القادمة، فهو يجب أن يحتوي على حمض الهيالورونيك ليرطب بعمق دون أن يترك طبقة زيتية تسبب ظهور بثور تحت الجلد الجديد، وسوف نستعرض لكي مموعة كريمات بحمض الهيالورنيك ممتازة لدهنية جلدك.

باقي المكونات "المنقذة" التي يجب أن تتوفر في كريمات وجهكي الدهني مثل: السيراميد، حمض الهيالورونيك، والبانثينول، ولسوف نأتي بكل ما هو مفيد من مكونات في أفضل المرطبات للبشرة الدهنيه، وسنوضح أيضًا هذه المكونات بالتفصيل:

السيراميد (Ceramides)

هي الدهون الطبيعية التي تبني جدار البشرة. بعد التقشير، أنتِ تفتقدينها، لذا فالكريم الغني بالسيراميد يعيد لصق خلايا الجلد ببعضها.

حمض الهيالورونيك 

يسحب الرطوبة من الجو ويدخلها في أعماق الجلد.

البانثينول (Pro-Vitamin B5)

هو "المهدئ" الأول للجلد المتهيج والمحترق.

مكونات "ممنوعة" بعد المقشر للوجه: لماذا يجب تجنب العطور والكحول والأحماض الآن؟

ممنوع تماماً استخدام أي مرطب يحتوي على المواد التالية:

* "Fragrance" 

* "Alcohol Denat" 

* أحماض مثل السالسليك 

* الجليكوليك في أول أسبوع. 

لأن هذه المكونات ستؤدي لتهيج مضاعف وتعب في الجلد، وقد تسبب "تسلخات" حقيقية في الجلد الرقيق.

أنواع التقشير للوجه: دليلكِ الشامل لكيف تختارين الأنسب لبشرتك؟

سنأخذكِ الآن وقبل استعراض أفضل مرطب لحماية البشرة من الجفاف بعد التقشير في رحلة مستفيضة عن التقشير وقبل الغوص في أعماق الأنواع، سنقوم معًا بتخيل ما هو "التقشير" ببساطة؟ 

ببساطة شديدة وواضحة نشرح لك ما يحدث؛ حيث أن بشرتنا تتكون من طبقات، والطبقة الخارجية (التي تلمسينها) هي في الغالب خلايا "ميتة" تتجدد طبيعياً كل 28 يوماً. 

لكن مع بعض العوامل التالية:

* التقدم في العمر، 

* التلوث، 

* الإجهاد، 

يحدث أن ترفض هذه الخلايا الرحيل وتتراكم، مما يسبب الشحوب والحبوب.

معنى التقشير علمياً

عبارة عن عملية تحفيزية نستخدم فيها مواد (كيميائية أو فيزيائية) لكسر "الغراء" الذي يربط تلك الخلايا الميتة ببعضها، لنجبر البشرة على إظهار الطبقة الشابة المشرقة تحتها.

ما هي أنواع التقشير وآلية عملها على الوجه؟

بناءً على تساؤلاتكن المتزايدة، ومن أفضل المصادر الموثوقة علميًا وطبيًا: تنقسم أنواع التقشير إلى ثلاثة مسارات أساسية، لكل منها طريقة عمل ونتائج مختلفة:

1. التقشير الكيميائي (Chemical Peeling)

هو الأكثر شهرة، ويعتمد على استخدام "أحماض" بتركيزات معينة تذيب الجلد الميت، وهو له 3 مراحل أساسية لتختاري منهم:

أ - التقشير السطحي: يستخدم أحماضاً لطيفة مثل (AHA) كحمض الماندليك، هو رائع لنضارة سريعة ولا يحتاج لفترة نقاهة.

ب - التقشير المتوسط: يصل لطبقات أعمق ويعالج التصبغات وآثار الحبوب، هنا يبدأ الجلد بالتقشر الفعلي "مثل الثعبان" بعد يومين.

ج - التقشير العميق: لا يتم إلا في عيادات متخصصة وتحت إشراف طبي، ويستخدم لحالات التجاعيد العميقة والندبات.

2. التقشير البارد (Cold Peeling)

هذا النوع هو "الموضة" الحالية والأكثر طلباً لأنه آمن للبشرة الحساسة والغامقة.

إذن كيف يعمل؟ 

يعتمد على مواد مثل "ميلان" أو "ديرماميلان"؛ ولقد سُمي بارداً لأنه لا يسبب حرارة أو التهاباً شديداً لحظة وضعه مثل التقشير الكيميائي التقليدي، هو البطل الأول في علاج "الكلف" وتوحيد لون الوجه.

3. التقشير المنزلي (Over-the-Counter Exfoliation)

وهو ما تستخدمينه في روتينك العادي، وينقسم لنوعين:

أ - التقشير الفيزيائي (Scrubs): 

مثل الحبيبات والسكر. (تحذير سوهوسكين: كوني حذرة، فالحبيبات الخشنة قد تسبب خدوشاً مجهرية).

ب - المقشرات الكيميائية الخفيفة: 

مثل سيروم "الريتينول" أو التونر الذي يحتوي على حمض السالسليك (BHA) للبشرة الدهنية.

قائمة "سوهوسكين" للإجابة على تساؤلات النساء

متى تظهر نتائج التقشير؟ 

في التقشير السطحي تظهر النضارة فوراً، أما في المتوسط والبارد، تظهر النتيجة النهائية بعد أسبوعين إلى شهر بعد اكتمال تجدد الجلد تماماً.

هل التقشير يزيل التصبغات القديمة؟ 

نعم، خاصة التقشير البارد والمتوسط، لأنه يزيل الطبقات المتضررة التي تحمل صبغة الميلانين الزائدة.

ما هو السن المناسب للبدء بالتقشير؟ 

لا يوجد سن محدد، ولكن يُفضل البدء بعد سن العشرين لعلاج آثار الحبوب، وبعد الثلاثين للحفاظ على الكولاجين والنضارة.

هل يمكن عمل تقشير في الصيف؟ 

ممكن، ولكن بشرط "صارم": عدم التعرض المباشر للشمس واستخدام واقي شمس كل ساعتين، وإلا ستنقلب النتيجة لسمار مضاعف.

مراجع موثوقة لكل معلومات قدمناها لكم:

كما عودناكم على الثقة والأمان حيث أننا لا نعتمد على الإشاعات، سنقدم لكم مصادر معلوماتنا الموثقة من:

Mayo Clinic: حول إجراءات التقشير الكيميائي وسلامة الجلد.

Harvard Health: حول فوائد المقشرات الكيميائية في تحفيز الكولاجين.

American Society of Plastic Surgeons: حول الفرق بين أعماق التقشير المختلفة وكيفية اختيار الأنسب.

ترشيحات سوهوسكين: أفضل 5 كريمات مرطبة لحماية البشرة من الجفاف بعد التقشير

نحن نختار لكي الافضل دائمًا واختيارنا لهذه القائمة لم يأتِ من فراغ، بل اعتمدنا على "معامل الأمان"، وخلو التركيبات من المثيرات، وآراء أطباء الجلدية.

1. سيرافيه كريم (CeraVe Moisturizing Cream)

يُعد بأمانة من أفضل المرطبات التي تحمي  البشرة من الجفاف والتشقق بعد التقشير وإصلاح الحاجز الطبيعي.

لمزيد من التفاصيل عن كريم سيرافيه ارجعي إلى: مراجعة كريم سيرافيه المرطب بعد التقشير: فوائد وأسعار وتجارب

آلية العمل: 

يعتمد على تقنية (MVE) التي تطلق المرطبات ببطء على مدار 24 ساعة، مما يضمن عدم جفاف الجلد ولو للحظة.

المكونات الأساسية: 

يحتوي على 3 أنواع من "السيراميدات الأساسية" التي تعمل كغراء يلصق خلايا الجلد الجديدة ببعضها، بالإضافة إلى حمض الهيالورونيك.

الريفيوهات والمراجعات: 

"المنقذ الأول" في أغلب المجموعات النسائية؛ حيث يجمع المستخدمون على أنه لا يسبب أي "حرقان" عند وضعه على الجلد المتقشر.

السعر التقريبي:

 450 - 550 جنيه مصري (للعبوة المتوسطة).

2. لاروش بوزيه سيكابلاست (Cicaplast Baume B5)

نعتبره البطل لتهدئة الاحمرار ومنع احتراق البشرة.

لمزيد من التفاصيل الدقيقة والعلمية الموثقة عن الكريم ارجعي إلى:

كريم سيكابلاست بوم بي 5 للوجه بعد التقشير: للترميم الآمن

آلية العمل: 

يعمل كـ "ضمادة سائلة" تغلف البشرة وتحميها من البكتيريا، ويسرع من عملية التئام الأنسجة.

المكونات الأساسية: 

البانثينول 5% لتهدئة الالتهاب، والزنك لمنع العدوى، والماديكاسوسايد لترميم الجلد.

الريفيوهات والمراجعات:

يوصف بأنه "سحر" لعلاج تسلخات الوجه بعد التقشير القوي، ويقلل من الاحمرار في دقائق.

السعر التقريبي:

 600 - 750 جنيه مصري.

3. بيوديرما أتوديرم باوم (Bioderma Atoderm Intensive Baume)

نعده خياركِ الأمثل للبشرة شديدة الجفاف والحساسة.

لمزيد من التفاصيل حول الاستعمال والفوائد والأسعار اطلعي على: كريم بيوديرما أتوديرم باوم بعد التقشير

آلية العمل: 

يعيد التوازن الحيوي للبشرة ويمنع الحكة المصاحبة للتقشير (وهو أمر ضروري لمنع حدوث جروح).

المكونات الأساسية: 

براءة اختراع "Lipigenium" التي تحفز البشرة على إنتاج دهونها الطبيعية.

الريفيوهات: 

ممتاز لصاحبات البشرة التي "تتقشر بعمق"، حيث يعطي ملمساً ناعماً جداً ويقضي على خشونة الوجه.

السعر التقريبي:

 650 - 800 جنيه مصري.

4. كريم بيبانثين الوردي (Bepanthen Protective Baby Ointment)

الخيار الاقتصادي والآمن تماماً.

آلية العمل: 

يخترق طبقات الجلد ليتحول إلى فيتامين B5 الذي يدعم بناء خلايا الجلد من الداخل.

المكونات الأساسية: 

تركيز عالٍ من ديكسبانثينول في قاعدة زيتية خفيفة.

الريفيوهات:

رغم أنه كريم للأطفال، إلا أن خبيرات التجميل يعتبرونه المرطب "الأضمن" الذي لا يسبب أي حساسية مهما كانت البشرة رقيقة.

السعر التقريبي:

 120 - 180 جنيه مصري (الأكثر توفيراً).

5. أفين سيكالفات (Avène Cicalfate+ Restorative Protective Cream)

المتخصص في حماية البشرة بعد التقشير البارد والليزر.

آلية العمل:

يخلق بيئة مثالية لنمو الخلايا الجديدة بفضل مياه أفين الحرارية.

المكونات الأساسية:

كبريتات النحاس والزنك (مطهر) وسوكرالفات (مرمم).

ريفيوهات:

مثالي لمن تخشى ظهور حبوب بعد التقشير، لأنه يحمي الجلد دون سد المسام بطريقة مزعجة.

السعر التقريبي:

550 - 700 جنيه مصري.

دليلكِ الشامل لعلاج تسلخات الوجه ونصائح التئام الجلد بعد التقشير

لقد خصصنا لكي هذا القسم لعمل "إسعافات أولية" لكي ولكل امرأة واجهت أعراضاً غير متوقعة، وقررنا أن نجمع لكِ هنا خلاصة ما يبحث عنه الجميع لضمان شفاء بشرتكِ دون ترك أثر.

علاج تسلخات الوجه بعد التقشير: كيف تتصرفين؟

التسلخات تعني أن الجلد أصبح "نيئاً" ومتهيجاً لدرجة الألم. إذا وصلتِ لهذه المرحلة، اتبعي خطة الطوارئ هذه:

التوقف فوراً: امنعي أي منتج يحتوي على روائح أو أحماض، حتى الغسول العادي استبدليه بالماء الفاتر فقط.

كمادات الماء البارد: ضعي فوطة قطنية مبللة بماء بارد (ليس ثلجاً) لمدة 5 دقائق لتهدئة الحرارة الداخلية.

دهانات الترميم: استخدمي كريمات تحتوي على "الزنك" أو "السوكرالفات" (مثل سيكابلاست أو سيكالفات) لأنها تعمل كغطاء واقٍ لمكان التسلخ.

تجنب اللمس: تقشير الجلد باليد في هذه المرحلة هو السبب الأول للتصبغات الدائمة (PIH).

أفضل مرطب لحماية البشرة من الجفاف بعد التقشير البارد

التقشير البارد (مثل الديرماميلان) له طبيعة خاصة؛ فالجفاف فيه يكون "مخادعاً".

يجب استخدام المرطب المرفق مع المجموعة (مثل كريم ميلان ريكفري) أو مرطب طبي غني بـ فيتامين K أو مستخلص الأرنيكا لتقليل الكدمات البسيطة والاحمرار.

الترطيب يجب أن يكون "بالطبطبة" وليس المسح، لضمان تشرب الجلد الجديد للمادة دون إثارة الحكة.

الأسئلة الشائعة حول العناية بالبشرة بعد التقشير (People Also Ask)

متى ابدأ ترطيب الوجه بعد التقشير الكيميائي؟

القاعدة الذهبية هي الترطيب "فوراً" وبشكل مستمر. لا تنتظري حتى يبدأ الجلد بالتقشر؛ فالترطيب المبكر يجعل القشور تسقط بنعومة وبدون ألم أو جروح.

هل يمكن استخدام الفازلين كمرطب بعد التقشير؟

الفازلين (Occlusive) ليس مرطباً بحد ذاته ولكنه "عازل". يمكنكِ استخدامه فوق المرطب الطبي في المناطق شديدة الجفاف حول الفم أو العين لحبس الرطوبة، ولكن تجنبي استخدامه وحده إذا كانت بشرتكِ عرضة للحبوب.

متى استخدم كريم التفتيح بعد التقشير؟

ممنوع تماماً استخدام كريمات التفتيح (التي تحتوي على هيدروكينون أو أحماض) إلا بعد توقف التقشر تماماً وهدوء الاحمرار (غالباً بعد 7-10 أيام)، وإلا ستخاطرين بحرق الكيمياء المضاعف.

كم مرة يجب دهن المرطب في اليوم؟

في أول 3 أيام، يجب أن تكون البشرة "مبللة" بالمرطب دائماً. ادهني من 3 إلى 5 مرات يومياً أو كلما شعرتِ بشد في وجهك.

نصائح ذهبية لتسريع التئام البشرة (خلاصة تجارب سوهوسكين)

واقي الشمس هو ظلكِ: حتى وأنتِ داخل المنزل بجوار النوافذ، الجلد الجديد يحترق من أقل ضوء.

شرب الماء: الترطيب يبدأ من الداخل؛ جفاف جسمكِ سيبطئ عملية التئام الخلايا.

النوم على الظهر: لتجنب احتكاك الوجه بالوسادة الذي قد ينزع القشور قبل أوانها.

خاتمة

في النهاية، رحلة الحصول على بشرة متوهجة تبدأ بجلست التقشير، لكنها تكتمل بذكائكِ في التعامل معها. استخدامكِ لـ أفضل مرطب لحماية البشرة من الجفاف بعد التقشير هو استثماركِ الحقيقي للحفاظ على شبابكِ ونضارتكِ. إذا واجهتِ أي أعراض غير طبيعية كالبثور الصديدية أو الألم غير المحتمل، لا تترددي في مراجعة طبيبكِ فوراً.

شاركينا في التعليقات: ما هو نوع التقشير الذي تنوين تجربته؟ وما هو مرطبكِ المفضل الذي لا تستغنين عنه؟

عودناكي عزيزيتي أن نهتم بجميع أنواع البشرات، واليوم نقدم لكِ دليلاً عملياً عن روتين العناية بالبشرة الجافة قبل النوم؛ ولنبدأ رحلتنا في عالم العناية الليلية بتوضيح أنه يعد الخطوة الأهم للحفاظ على ترطيب الجلد وإصلاحه أثناء الليل، خاصةً لأن البشرة الجافة تفقد الماء والدهون الطبيعية بسرعة أكبر من غيرها. 

خلال ساعات النوم، ومع المداومة على هذا الروتين، تنشط عملية تجدد الخلايا ويكون الجلد أكثر قدرة على امتصاص المكونات المرطبة والداعمة للحاجز الجلدي. 

لذلك سنقدم في هذا المقال لكِ روتينًا ليليًا واضحًا من 7 خطوات مدروسة علميًا، يركّز على الترطيب العميق، تقليل الجفاف والشد، ومساعدة بشرتك على الاستيقاظ أكثر نعومة وراحة بدون تهيّج.

لو حابة تعرفي نوع بشرتك لتلتزمي بالروتين الصحيح لها اطلعي على مقالنا:

معرفة نوع بشرتك هو أول خطوة نحو العناية الصحيحة.

لماذا يحتاج روتين العناية بالبشرة الجافة قبل النوم اهتماماً خاصاً؟

البشرة الجافه من أشد البشرات والأنواع احتياجًا للروتين وخاصةً الليلي، لأنه بالنسبة للفترة المسائية فهي بصدق يا فتيات الفرصة الذهبية لكل من تمتلك بشرة جافة؛ فبينما يسترخي جسمك، تبدأ خلايا بشرتك "بنوبة عمل إضافية" لإصلاح ما أتلفه الجفاف والتعرض للعوامل الخارجية طوال النهار، لذلك فالاهتمام الخاص هنا ليس رفاهية، بل هو ضرورة لتعويض نقص الزيوت الطبيعية التي تفتقر إليها بشرتكِ أصلاً.

ما الذي يحدث للبشرة الجافة أثناء النوم؟

لازم تعرفي أنه وأنتي نائمة ليلاً، سيمر جلدك بعمليات حيوية معقدة تؤثر بشكل مضاعف على البشرة الجافة مثل:

فقدان المياه والسوائل عبر الجلد (TEWL)

ما يحدث علمياً، أنه تزداد نفاذية الجلد ليلاً، مما يؤدي لتبخر الرطوبة من الداخل إلى الخارج بشكل أسرع، بالنسبة للبشرة الجافة التي تعاني من ضعف في "حاجز الحماية"، قد تستيقظين بشرة مشدودة وباهتة إذا لم يتم حبس الرطوبة جيداً.

التجديد الخلوي

في الليل وأثناء النوم يرتفع معدل تدفق الدم إلى الجلد، وتنشط عملية انقسام الخلايا لإصلاح الأنسجة، البشرة الجافة تحتاج في هذه المرحلة إلى "مواد خام" (مرطبات مغذية) لتدعم بناء خلايا جديدة صحية.

ترتفع درجة حرارة الجلد

في حين ارتفاع حرارة الجلد ليلاً تزداد قدرته على امتصاص المكونات الفعالة في الكريمات مقارنة بفترة النهار.

المصدر العلمي لمعلوماتنا: هو موقع Healthline حول ما يحدث للبشرة أثناء النوم

الفرق بين العناية الليلية والعناية النهارية للبشرة الجافة

تخطئ الكثير من السيدات باستخدام نفس الكريم للنهار والليل، لكن العلم يوضح فروقاً جوهرية:

الخطوة الأولى: تنظيف البشرة الجافة قبل النوم بطريقة صحيحة

نظافة الوجه قبل نومك وتنظيفه هو حجر الأساس في أي روتين وعناية، لكن مع البشرة الجافة، احذري من الخطأ في هذه الخطوة فإنه قد يعني ليلة من الحكة والجفاف الشديد، لذا اتبعي التالي للتنظيف بأمان.

هل الغسول الرغوي مناسب للبشرة الجافة؟

من الجهة العلمية، تحتوي الغسولات الرغوية (Foaming Cleansers) غالباً على مواد تسمى "سلفات"، وهي المسؤولة عن الرغوة الكثيفة، وهذه المواد تجرد البشرة الجافة من زيوتها الطبيعية الشحيحة أصلاً، لهذا فمن الأفضل لكِ هو الغسول الكريمي أو الزيتي الذي ينظف البشرة مع الحفاظ على ترطيبها.

• المصدر لزيادة الثقة والأمان: موقع WebMD حول اختيار المنظف المناسب لنوع البشرة

عدد مرات تنظيف البشرة الجافة ليلًا

يكفيكي جداً تنظيفها مرة واحدة فقط ليلاً بعمق لإزالة أثار النهار، لكن حذاري من الإفراط في غسلها بالمنظفات (حتى لو كانت لطيفة) فهو ما يضعف حاجز الحماية الطبيعي، وأما في الصباح، يمكنكِ الاكتفاء بشطف وجهك بالماء الفاتر فقط وبدون غسول.

تتحدث البشرة دومًا وتعبر عن غضبها بوضوح وذلك حين يظهر فيها الاحمرار أو الوخز بمجرد تجربة كريم جديد، ولو حدث هذا معكي تأكدي أنكِ لستِ وحدكِ، فالبشرة الحساسة رقيقة كشخصيتكِ تماماً، وتحتاج إلى لغة تعامل خاصة جداً بعيداً عن كثرة المنتجات أو الوصفات القاسية.

في هذا الدليل من Sohoskin، سنضع بين يديكِ الخلاصة التي تبحثين عنها حول روتين العناية بالبشرة الحساسة يوميًا بالطريقة الصحيحة، لن نتحدث فقط عن خطوات صماء، بل سنكشف لكِ عن 4 خطوات أساسية لتهدئة تهيج جلدك فوراً، وأهم المكونات الطبية التي تعمل كدرع حماية لترميم حاجز بشرتك. 

كل هذا يفيدكِ سواء كنتِ تعانين من جفاف شديد أو احمرار مفاجئ، سنساعدكِ في هذا المقال على فك شفرة بشرتكِ، وتجنب الأخطاء الشائعة التي قد تدمر جمالكِ دون أن تشعري. استعدي لتغيير علاقتكِ بمرآتكِ، وابدئي معنا رحلة الوصول لبشرة هادئة ومشرقة كما تستحقين!

خطوات روتين العناية بالبشرة الحساسة يوميًا بالطريقة الصحيحة

لكل ممن تعاني من بشرة حساسة لازم تعرفي أنها ليست مجرد نوع بشرة وخلاص، بل هي تعد حالة يكون فيها جلدكِ ضعيف مما يجعله يتفاعل مع العوامل الخارجية سريعًا ويؤثر عليكي سلبًا، سواء كان هذا يسبب شعورًا بالوخز في الوجه مثلاً، أو الاحمرار، أو الجفاف الشديد. 

يكمن السر هنا في طريقة التعامل معها وليس في كثرة المنتجات، لذلك عليكِ الاختيار بحذر لمنتجات وجهكِ على أن تكون "الأقل والألطف" لجلدكِ. 

والآن إليكِ أفضل روتين للبشرة الجافة والحساسة يومي ومثالي لأنه يرمم حاجز بشرتكِ ويمنحكِ الراحة التي تستحقينها.

1. التنظيف اللطيف (صباحاً ومساءً)

ضروري أن تعلمي أن بدء يومكِ يلزمه منظف خالي من الصابون والروائح العطرية، فالبشرة الحساسة تتضرر من المنظفات القوية التي تجردها من زيوتها الطبيعية، ولهذا عليكي معرفة ما يلي بدقة:

● الطريقة: استخدمي ماءً فاتراً (وليس ساخناً) ودلكي وجهكِ بأطراف أصابعكِ بلطف، ثم جففي بنظام "الطبطبة" باستخدام منشفة قطنية ناعمة.

2. الترطيب العميق (سر المرونة)

بالنسبة لترطيب الوجه فهو يعد أهم خطوة لصاحبات البشرة الحساسة، فالكريم المرطب يعمل كدرع حماية يمنع تبخر الرطوبة ويمنع دخول المثيرات للجلد.

اختيار المرطب ليس سهلاً، لذا يمكنكِ الاطلاع على دليلنا حول [أفضل 12 منتج للعناية بالبشرة بالسعر والمكونات الفعالة] لاختيار النوع الذي يناسب ميزانيتكِ واحتياجاتكِ

● المكونات المثالية: حمض الهيالورونيك (Hyaluronic Acid) لترطيب فائق، و "الجلسرين".

● تجنبي: المنتجات التي تحتوي على الكحول المسببة للجفاف.

3. الحماية من الشمس (خط الدفاع الأول)

أكيد كلكن تعرفن أن أشعة الشمس الحارقة في الذروة هي العدو الأول للبشرة الحساسة لأنها تزيد من الالتهابات.

● الاختيار الصحيح: تعاملي مع واقي شمس "فيزيائي" (Mineral Sunscreen) يحتوي على أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم، فهي لا تُمتص داخل الجلد بل تعكس الأشعة عنه، مما يقلل فرص التهيج.

4. قاعدة الـ 48 ساعة (اختبار الرقعة)

معروفة جدًا للجميع ولكن يجب قولها لكِ لتفادي أية أضرار ببشرتكِ وهي قبل تجربة أي منتج جديد، لا تضعيه على وجهكِ مباشرة. ضعي كمية صغيرة على منطقة خلف الأذن أو المعصم وانتظري 48 ساعة للتأكد من عدم حدوث رد فعل تحسسي.

مراجع علمية موثقة لكسب ثقتكِ حبيبتي:

ولأننا أهم شيء لدينا هو صحة بشرتكِ ورضاكي عما نقدمه لكي من منتجات وتعليمات تخص جلد الوجه الحساس، لذا اعتمدنا في هذه الخطوات على توصيات كبرى المؤسسات الجلدية العالمية موضحة لكي فيما يلي للرجوع لها والتأكد منها ولكننا وفرنا عليك عناء البحث فيها فقط:

● الأكاديمية الأمريكية لطب الجلد (AAD): تقدم نصائح شاملة حول كيفية العناية بالبشرة الحساسة.

● مايو كلينك (Mayo Clinic): دليل المكونات التي يجب تجنبها للبشرة المتهيجة من هنا.

● WebMD: يشرح أهمية واقي الشمس الفيزيائي للبشرة الحساسة عبر هذا الرابط.

ملحوظة مهمة لكي: إذا لاحظتِ استمرار الاحمرار أو ظهور قشور مؤلمة رغم الالتزام بالروتين، يفضل دائماً استشارة طبيب الجلدية لاستبعاد وجود "وردية" أو "إكزيما".

مقارنة بين أفضل منتجات العناية بالبشرة الحساسة والمكونات العدوة لها

ما هو الروتين اليومي المناسب للبشرة الحساسة؟ ولماذا هو مهم؟

أكيد سألتي نفسك أو بحثتي كثيرًا عن هذا السؤال: "هل فعلاً تحتاج البشرة الحساسة لروتين مختلف عن غيرها؟" نحن هنا لنجيبك على كل أسئلتك حتى التي تدور في ذهنك ولم تخرج للنور أو البحث: باختصار نعم، وبشدة. 

هذا ولأن الروتين اليومي لذوي جلد حساس لا يعد مجرد رفاهية، بل هو "خطة علاجية" تهدف لإعادة بناء ما نسميه (حاجز البشرة - Skin Barrier). 

ولكي تفهمي أكثر عن لشرتكي الحساسه تخيلي أن وجهك الحساس بجلده الرقيق وكأنه مثل جدار به بعض الشقوق؛ إذا استخدمتِ منظفات قوية أو أهملتِ الترطيب، ستدخل العوامل الخارجية (مثل الغبار، الحرارة، والبكتيريا) من خلال هذه الشقوق لتسبب الالتهاب المستمر.

لماذا هذا الروتين مهم جداً لكِ؟

●  بالنسبة إلى التهيّج فالروتين الصحيح يهدئه كما يقلل شعور "الحرقان" والوخز الذي يضايقكِ طوال اليوم.

●  يعمل على تأخير الشيخوخة: حيث أن البشرة الملتهبة دائماً تشيخ أسرع؛ لذا فالروتين الهادئ يحافظ على شباب جلدك.

●  الحماية من المؤثرات: الروتين يبني طبقة عازلة تحمي وجهك من تقلبات الجو القاسية.

كيفية معرفة نوع بشرتك الحساسة قبل البدء في الروتين

يهمنا نبين لكي أنه قبل أن تشتري أي منتج، عليكي ضروري أن تدركي حقيقة مهمة وهي أن: الحساسية هي "حالة" يكون فيها وجهك أو بشرة جلدك بمعنى أدق وليست مجرد "نوع"، لذلك يمكنك أن تلاحظي أن بشرتك في بعض حالاتها دهنية وحساسة في نفس الوقت، أو هي جافة وحساسة معًا، وعملية التشخيص الذاتي الصحيحة التي سوف نوضحها لكي هي التي ستوفر عليكِ الكثير من المال والجهد والالتهابات غير الضرورية.

هل بشرتكِ الحساسة جافة أم مختلطة؟

1. عند محاولتك معرفة نوع البشرة الجافة الحساسة سوف تشعرين فيها بشد دائم، وقد تظهر قشور صغيرة، وتزداد الحساسية فيها بسبب نقص الزيوت الطبيعية.

2. أما بالنسبة لو بشرتكي مختلطة حساسة سوف تجدين دهوناً في منطقة الجبهة والأنف (T-Zone) مع احمرار وتحسس في الخدود.

3. ولو بشرتكِ دهنية حساسة وعلى الرغم من وجود اللمعان والحبوب، لكنكي سوف تلاحظي فيها أن أي منتج قوي يسبب لها حكة واحمراراً شديداً.

هل تتحسس بشرتكِ من العطور؟

ممكن أيضًا تسألي نفسك عن العطر مع وجهكِ، ماذا تلاحظين عندما يلمس وجهكِ أي منتج به عطور، فإذا كنتِ تلاحظين احمراراً فورياً أو رغبة في الحكة بمجرد وضع كريم معطر أو استخدام صابون به رائحة نفاذة، فأنتِ تمتلكين بشرة شديدة الحساسية للعطور (Fragrance-Sensitive). في هذه الحالة، كلمة "Unscented" على المنتج لا تكفي، بل يجب أن تبحثي عن كلمة "Fragrance-Free".

لماذا تحتاجين وبشدة إلى التشخيص الذاتي قبل أي روتين؟

أنتي كإمرأة تحبين الجمال بطبيعتكِ وبالفطرة، لذا الاهتمام بالبشرة أصبح ضرورة لكي مش رفاهية وأمر التشخيص لنوع بشرتك حاليا هو "البوصلة" التي توجهكِ. فالبشرة الجافة الحساسة تحتاج إلى "كريمات غنية بالزيوت"، بينما البشرة الدهنية الحساسة تحتاج إلى "جل مائي" خفيف. استخدام النوع الخطأ -حتى لو كان للبشرة الحساسة- قد يسد المسام أو يزيد من جفاف الجلد.

أفضل مكونات يُنصح بها في روتين البشرة الحساسة

نأتي لكي بكل ما هو ثقة وتابع للدراسات الحديثة لتطمئني على وجهك فراحتك وجمالك أهم ما يشغلنا وتوفير الوقت والجهد في البحث عن الثقة في المنتجات هو جل رغبتنا، لذلك نوضح لكي بناءً على الدراسات الجلدية الحديثة، أن هناك مكونات تعمل كـ "فرقة إنقاذ" لتهدئة تهيج الجلد وترميم ما أفسدته العوامل الخارجية. 

إليكِ ما يجب أن تبحثي عنه في ملصقات المنتجات لتشتري المناسب لجلد الوجه لديكي:

1. مكونات مهدئة لحظي (لراحة فورية)

●  خلاصة الصبار (Aloe Vera): ليست مجرد مرطب، بل تحتوي على خصائص مضادة للالتهاب تخفف الحرارة والاحمرار فوراً.

●  البانثينول (Pro-Vitamin B5): يعمل كمهدئ عميق، ويساعد الجلد على تجديد نفسه بسرعة بعد التعرض للشمس أو الأتربة.

●  مياه الينابيع الحرارية (Thermal Spring Water): غنية بالمعادن التي تعيد توازن درجة حموضة الجلد.

2. مكونات داعمة لحاجز البشرة على المدى الطويل (للإصلاح طويل الأمد)

● السيراميد (Ceramides): هي "الأسمنت" الذي يربط خلايا جلدك ببعضها؛ وجودها في روتينك يعني جداراً قوياً يمنع دخول الميكروبات.

● النياسيناميد (Vitamin B3): هذا المكون "الجوكر" يقلل من حساسية الجلد بمرور الوقت ويقوي مناعته الذاتية.

● السكوالان (Squalane): زيت خفيف جداً يشبه الزيوت الطبيعية لبشرتك، يوفر ترطيباً دون سد المسام.

3. مكونات يُفضّل تجنبها والابتعاد نهائي عنها (المحفزات الخفية)

تحدثنا إليكي سابقًا بالجدول عن العطور والكحول، وإلى جانبهما احذري من:

● البارابين القاسي: مادة حافظة قد تسبب لبعض النساء "إكزيما تلامسية".

● المقشرات الفيزيائية (السكرب): الحبيبات الكبيرة تجرح سطح البشرة الحساسة وتزيد من التهابها.

● الزيوت الأساسية المركزة: مثل زيت القرفة أو الحمضيات، فهي قوية جداً وقد تسبب حروقاً للبشرة الرقيقة.

أخطاء شائعة تفسد روتين العناية بالبشرة الحساسة

طبعًا لازم أقولك على بضع أخطاء شائعة في موضوع الروتين حتى لو استعملتي أغلى المنتجات، وممكن جدًا ألا تلاحظي أي تحسن في بشرتكِ بسببها لو وقعتي فيها - الأخطاء العفوية - وهي الأكثر شيوعاً بين النساء على حسب نصائح أطباء الجلدية، لذلك عليكي تصحيحها لأن هذا يعد نصف الطريق لتهدئة بشرتك والتخلص من المشاكل التي سببتها:

1. "فخ" الإكثار من المنتجات (Less is More)

ساد الاعتقاد بين النساء دومًا أن وضع سيروم وفيتامين ومرطب وزيت سيعجل من النتائج، لكن الحقيقة أن البشرة الحساسة تُرهق من كثرة المكونات، فكلما زاد عدد المنتجات، زادت احتمالية التفاعل الكيميائي بين المكونات، مما يؤدي إلى تهيج الجلد التحسسي، لهذا ومن الصحي لبشرتكي أن تلتزمي بروتين يومي خفيف من "الغسل، الترطيب، الحماية" فقط في البداية.

2. تغيير الروتين بسرعة (عدم الصبر)

إذا كنتي لا تصبري على المنتج واتلروتين الذي تقومين به في وجهكِ وتنتظري نتيجة فعالة ولكن باستعجال فإن هذا ما يؤدي إلى حدوث مشاكل، حيث أن البشرة في العادي والطبيعي تحتاج إلى 28 يوماً على الأقل لتجديد خلاياها، ولكن استعجالك وتغيير مثلاً المنظف أو المرطب تقريبًا كل أسبوع لأنكِ "لم تجدي نتيجة فورية كما رغبتي" يجعل بشرتك في حالة صدمة مستمرة. 

إذن الحل هو الصبر لأنه هو مفتاح النجاح مع البشرة الحساسة؛ امنحي المنتج وقته ليعيد بناء حاجزك الواقي.

3. استخدام "الوصفات الطبيعية" القوية

من أكبر الأخطاء استخدام وصفات منزلية بمكونات قوية أو حمضية كأن تحتوي على (الليمون، بيكربونات الصودا، أو خل التفاح)، هذه المواد ذات حمضية عالية جداً وتعمل على "كشط" طبقة الحماية الخارجية للبشرة، مما قد يسبب حروقاً كيميائية يصعب علاجها لاحقاً. الطبيعي لا يعني دائماً أنه آمن للبشرة الرقيقة.

أسئلة شائعة حول روتين العناية بالبشرة الحساسة

1. هل يمكن استخدام فيتامين سي للبشرة الحساسة؟ 

نعم، ولكن بحذر شديد، البشرة الحساسة قد تتهيج من "حمض الأسكوربيك" بتركيزات عالية، إليكي مشتقات لطيفة مثل (Magnesium Ascorbyl Phosphate) وبتركيز لا يتخطى 10%، وجربي دائماً على منطقة صغيرة أولاً.

2. كم مرة يجب غسل الوجه الحساس في اليوم؟ 

مرتان فقط (صباحاً ومساءً)؛ الإفراط في الغسل، حتى بالماء فقط، قد يؤدي إلى تجريد البشرة من حاجزها الواقي وزيادة حساسيتها، إذا شعرتِ بجفاف شديد، يمكنكِ الاكتفاء بغسول الوجه في المساء والماء الفاتر في الصباح.

3. هل "المنتجات الطبيعية" دائماً آمنة للبشرة الحساسة؟ 

ليس بالضرورة، هذه "خرافة" شائعة؛ فبعض المكونات الطبيعية مثل الليمون، والنعناع، وخل التفاح قد تكون قاسية جداً وتسبب حروقاً للبشرة الحساسة. دائماً ابحثي عن كلمة "مفحوص من قبل أطباء الجلدية" (Dermatologically Tested).

4. متى يجب عليّ زيارة الطبيب؟ 

إذا كان الاحمرار مستمراً ولا يزول بالمرطبات، أو إذا ظهرت بثور صغيرة تشبه حب الشباب مع شعور بحرارة دائم، فقد تكون هذه علامات "وردية الوجه" (Rosacea) وليست مجرد حساسية عادية، وهنا يلزم استشارة مختص.

خاتمة 

رحلتكِ هنا معنا نحو بشرة هادئة تبدأ اليوم! لذلك في نهاية الرحلة ننصحكي أن تتذكري أن العناية بالبشرة الحساسة ليست معركة، بل هي رحلة تصالح مع جلدك، فالالتزام بـ روتين العناية بالبشرة الحساسة يوميًا بالطريقة الصحيحة التي شرحناها، سيجعلكِ تلاحظين فرقاً كبيراً ليس فقط في مظهر وجهك، بل في شعورك بالراحة والثقة كل صباح.

بشرتكِ تستحق الصبر واللطف، فلا تستعجلي النتائج والتزمي بالقواعد الأساسية: نظفي بلطف، رطبي بعمق، واحميها دائماً من الشمس.

شاركينا تجربتك!

هل جربتِ أحد هذه المكونات التي ذكرناها سابقاً؟ أم أنكِ ما زلتِ تبحثين عن المنتج المثالي لبشرتك؟ اتركِ لنا استفسارك في التعليقات أسفل المقال، وسيقوم خبراؤنا في سوهوسكين بالرد عليكِ في أقرب وقت، ولا تنسي مشاركة هذا الدليل مع صديقاتكِ اللواتي يعانين من نفس المشكلة لتعم الفائدة!