هل أنتِ جديدة في عالم العناية بالبشرة؟ تشعرين بالحيرة وسط مئات المنتجات والخطوات؟ لا تقلقي، في هذا المقال سنقدم لكِ روتين العناية بالبشرة للمبتدئين بخطوات بسيطة واضحة، وبطريقة سهلة ومبسطة تناسب جميع أنواع البشرة.
لذلك قررنا أن نأخذكِ معنا في جولة قصيرة توضح لك كيفية العناية ببشرتك والحصول على بشرة فاتحة مشرقة كما تحلمين وتحلم كل امرأة منذ نعومة أظافرها.
لماذا تحتاجين إلى روتين للعناية بالبشرة؟
البشرة، مثلها مثل أي جزء من جسمك، يحتاج إلى اهتمام يومي وطريقة مخصصة له للحفاظ على صحته ونضارته، لهذا فإن اتباع روتين بسيط وثابت يساعدك فيما يلي من تألق واحتياجات:
تنظيف البشرة من الأوساخ والزيوت.
الوقاية من حب الشباب والمشاكل الجلدية.
توحيد لون البشرة وتفتيح البقع.
الحفاظ على الترطيب والنعومة.
خطوات روتين العناية بالبشرة للمبتدئين بالترتيب
الروتين الأساسي لبشرتك مكوّن من 4 خطوات فقط، يمكن القيام به صباحًا ومساءً، ولأنني أعرف أن جميعكن ترغبن في الحصول على الجمال، وفي نظر أغلبكن تبييض الوجه هو الجمال في أصوله، ولتحصلي على بياض وجهكِ بشكل طبيعي وجذاب يجب الاهتمام ببشرتكن اهتمامًا خاصًا يومياً، ومن هنا نصل بكي لبدء رحلتنا بروتين خاص برعاية الوجه والبشرة عموما يحافظ على جمالك والاشراقة الرائعة، في 4 خطوات.
والآن هيا إلى أهم معلومة في مقالنا لكي عزيزتي الجميلة، وهي خطوات عمل روتين العناية بالبشرة للمبتدئين اليومي باستخدام أفضل منتجات الوجه:
1. غسول الوجه (Cleanser)
ابدئي دائمًا يومك بتنظيف وجهك بغسول لطيف يناسب نوع بشرتك، لوجه نضر صباحًا، وفيما يلي انواع الغسول المناسب لنوع بشرتكِ:
للبشرة الدهنية: اختاري غسول يحتوي على حمض الساليسيليك.
للبشرة الجافة: اختاري غسول مرطب خالٍ من الكبريتات.للبشرة الحساسة: اختاري غسول بدون عطر أو كحول.
نصيحة: اغسلي وجهك بلطف بماء فاتر، ثم جففيه برفق بمنشفة ناعمة معقمة.
2. تونر (Toner)
خطوة اختيارية لكنها مفيدة، خاصة لتنظيف المسام وتوازن البشرة والتخلص من الشوائب بالوجه، فلماذا التونر وما هو؟ التونر منتج يستخدم لتوحيد لون البشرة وتقليل حجم المسام وتنظيف الوجه من الشوائب التي لم يستطع الغسول أن يزيلها، لذا استخدميه بعد التنظيف مباشرةً للحصول على نتيجة جيدة.
ضعيه بقطنة ناعمة على كامل الوجه.
3. الترطيب (Moisturizer)
سواء كانت بشرتك دهنية أو جافة، لا تهملي المرطب.
للبشرة الدهنية: اختاري مرطب خفيف (gel-based).
للبشرة الجافة: اختاري مرطب غني بالزيوت الطبيعية.نصيحة: داومي على الترطيب بعد كل غسيل للوجه، خاصة قبل النوم.
4. واقي الشمس (Sunscreen) - صباحًا فقط
هذه الخطوة الأهم في روتينك اليومي للمحافظة على لون جلدك موحد بدون بقع داكنة ولا حروق شمس أثناء ساعات النهار!
اختاري واقي شمس بمعامل حماية SPF 30 على الأقل.
ضعيه قبل الخروج بـ15 دقيقة.حتى لو كنتِ بالبيت ومعرضة للضوء، لا تهمليه.
كم مرة أقوم بالروتين يوميًا؟
مرتين يوميًا: مرة صباحًا ومرة قبل النوم.
في المساء، لا حاجة لاستخدام واقي الشمس.يمكنك تقليل الخطوات حسب وقتك، لكن لا تهملي التنظيف والترطيب أبدًا.
أخطاء شائعة تجنبيها في البداية
استخدام منتجات كثيرة دفعة واحدة.
فرك الوجه بقوة.النوم بالمكياج.
نسيان الرقبة في خطوات العناية.
اختيار منتجات غير مناسبة لنوع بشرتك.
من أين أبدأ الآن؟
ابدئي بروتين بسيط يتماشى مع ميزانيتك وبشرتك، وراقبي النتائج خلال أسبوعين، بعد ذلك، يمكنك إضافة منتجات متقدمة مثل: سيروم، تقشير، ماسكات... لكن لا تتعجلي.
هل جربتِ روتين معين؟ أو عندكِ نوع بشرة محتارة فيه؟ اكتبي لي في التعليقات وسأساعدك.
في عجالة نقدم لكي ملخص روتين العناية بالبشرة للمبتدئين بأهم وابرز خطواته وهي كالتالي:
| الخطوة | الأداة |
|---|---|
| 1. تنظيف | غسول مناسب |
| 2. توازن | تونر (اختياري) |
| 3. ترطيب | مرطب حسب نوع البشرة |
| 4. حماية | واقي شمس صباحًا فقط |
.png){kind=avatar}
.webp)
منمتت
ردحذف